Stéphanie Côté - The Book Hall - The Promenade NANCY könyvesbolt

Tudni, mit kell enni; babák; 21 nap menük

Stephanie Côté

  • Modus vivendi
  • Tudd, mit egyél
  • 2016. január 8
  • 9782895238911

21 napos menük 6-18 hónapos csecsemők számára.

côté

Kíváncsi arra, hogy ideje-e a babának a teáskanálra váltani? Mely ételekkel kezdje? Melyiket kerülje el, miért és milyen korig? Mennyit adni neki, hogy egészsége jó legyen? Mi a teendő, ha nem hajlandó enni ?
Ez az útmutató segít megérteni és kielégíteni a baba speciális etetési igényeit.
Tegye étrendjét szövetségesévé !

Tudni, mit kell enni; terhesség; 21 nap menük

Stephanie Côté

  • Modus vivendi
  • Tudd, mit egyél
  • 2018. január 9
  • 9782895239284

Terhes vagy és aggódsz a diéta miatt? Kíváncsi vagy, mely ételeket szabad enni és melyeket kerülni? Mennyit kell hízni? Mit kell tenni az émelygés és más emésztési rendellenességek elkerülése érdekében ?
A terhesség alatti étkezés nemcsak a baba megfelelő fejlődését segíti elő, hanem megakadályoz bizonyos terhességi betegségeket, például a cukorbetegséget, és enyhít számos betegséget és kellemetlenséget, például fáradtságot, émelygést és gyomorégést.

Ez az útmutató lehetővé teszi, hogy:
- megérteni az étrend döntő szerepét a terhesség alatt;
- megfeleljen táplálkozási igényeinek és a csecsemőnek;
- azonosítsa azokat az ételeket, amelyeket kerülni kell a terhesség és a szoptatás alatt, valamint azokat, amelyeket félelem nélkül fogyaszthat;
- részesülhet egyszerű ajánlásokból és sok gyakorlati tanácsból, hogy jól élje meg a terhességét, és tökéletes egészségű csecsemőt szülessen;
- tervezze meg étrendjét speciálisan terhes vagy szoptató nők számára tervezett receptekkel és menükkel.
Fedezze fel a finom recepteket, könnyen és gyorsan elkészíthető: briós ízű muffin, lencse leves-étel, vegetáriánus moussaka, pisztráng karfiol kérgén, tandoori csirke, pirított marhahús és zöldségfélék gyömbérrel, datolya falatok és csokoládémandula, habcsók brownie, banán hasított . és tegyen magának szívességet.
Mindkét !

Tegye étrendjét szövetségesévé !
Olvass tovább Bezárni

Tudni, mit kell enni; gyermekek; 21 nap menük

Stephanie Côté

  • Modus vivendi
  • Tudd, mit egyél
  • 2018. október 23
  • 9782897760595

Aggódik gyermeke táplálkozása miatt? Kíváncsi vagy, hogy ételei kielégítik-e táplálkozási szükségleteit, túl sokat vagy keveset eszik-e, miért válogatós és mit kell tenni, ha nem hajlandó megenni a zöldségét és desszertet kér ?

Ez az útmutató lehetővé teszi, hogy megismerje táplálkozási igényeit, és elősegítse ízlésének kialakítását. Meg fog felelni az aggodalmainak: az étvágyproblémáktól a szeszélyekig, beleértve az allergiát és az ételintoleranciát. Végül az egész család számára megfelelő menükkel és receptekkel tervezheti meg ételeit.
Fedezze fel az egyszerű és gyorsan elkészíthető finom recepteket:
Reggeli tojásos szendvics, csokoládé-mandulás kenés, zöldséges quiche rösti kérgén, vegetáriánus quesadillák, szétszórt tofu, lazacpakolások, csirke orzo saláta, húsgombóc paradicsommártásban, dupla csokoládé hummus, muffin lágy édes burgonya, eper tofu mousse. és ossza meg családjával az étkezés örömét !