Stop s; tedd meg a súlya miatt, számomra igen
Fotós: Coup de Pouce
Pszichológia
Szombat az Équilibre szervezet kezdeményezésére rendezett nemzetközi diéta nélküli nap. Objektíven jól tudom, hogy a diéták nem működnek.
A diétázó emberek 95% -a 5 év után visszanyeri az összes lefogyott súlyt. Rosszabb esetben ezek 60% -a még többet is visszanyer, mint a lefogyott súly. Nos, azt mondják. De a délibáb rendkívül csábító. Mert mindenki tudja, ugye, hogy a vékony nők mindig jók önmagukban, vannak szerelmeseik, akik modellnek tűnnek, hogy nem tapasztalnak napi konfliktusokat, hogy minden kedves ruhához hozzáférhetnek, ami mindig kesztyűként illik hozzájuk, hogy mindig sikerül megelégedni a nassolásra szánt zellerrúddal és vacsorára párolt brokkolival ellátott csirkemellel. A csokitorta? Nagyon kevés nekik, nem is akarnak! Úgy tűnik nekem, igen.
Valójában a soványság nem feltétlenül rímel a boldogságra vagy a vasakaratra, ahogy a jól kitöltött dudor sem automatikusan a kétségbeesés és a lustaság jele. De a fejemben még mindig van egy részem, amely kétségbe vonja. Olyan, mintha valaki, aki 50 millió dollárt nyert volna a lottón, azt mondta neked, hogy az életben nem csak pénz van, miközben te küzdesz az utolsó számla Master Card kifizetésével, mert az autónak (megint) javításra van szüksége. El akarod hinni, de ujjadat is a szemébe akarod tenni. Az az igazság, hogy senki sem tudja meggyőzni arról, hogy vékonynak lenni nem előfeltétele annak, hogy nagyon jó érvekkel is jól és jól nézzen ki magában. Gondolj Oprahra. Több mint 30 éve hozzáférhet a világ legjobb szakértőihez: életedzőkhez, edzőkhöz, pszichológusokhoz, spirituális célokhoz, orvosokhoz, táplálkozási szakemberekhez, személyi szakácshoz. és még mindig konfliktusban áll az étellel és a súlyával. Normális, hogy a "rendes" nők még évekig ragaszkodnak ezekhez a tévhitekhez.