Strandhangok ingyenesen letölthető
Strandzajok - háttérhang a hipnózishoz
Ezen az oldalon talál Strandhangok ingyenesen letölthető, amelyet felhasználhat a gyakorlatában vagy a meditáció során.
Sok hipnotizőr és hipnoterapeuta nagyra értékeli a hipnóziszene hozzáadását a kezeléseihez, mivel ez egyrészt elkerüli a túl csendes légkört a beszéd szünetében, másrészt a külső zajok (autók, repülőgépek, ugató kutyák stb.) Csillapításában is hasznos lehet.
De néha tanácsos a zenét is elhagyni (pl. Ha az ügyfél nem szereti a relaxációs zenét, vagy maga a munkamenet tartalma más háttérzene felvetését javasolja), és ehelyett más háttérhátat választani. A fehér zajtól a pszichoaktív hangokig sok minden lehetséges itt, de nagyon bájos is, természetes hangok segítségével olyan atmoszférákat létrehozni, amelyek segítségével az ügyfél más helyekre költözhet.
Erre a célra szeretnénk biztosítani Önnek 20 percnyi strandzajt MP3 formátumban, amellyel integrálhatja ezt a típusú hátteret gyakorlatába.
Természetesen ez a háttér háttér használható meditációra, önhipnózisra, autogén edzésre, progresszív izomlazításra stb.
Csak hagyja szabadon futni a kreativitását, és integrálja a hangokat oda, ahol és ahogy Önnek a legjobban megfelel. Néhány ötletet itt találhat, de természetesen ennek a letöltésnek, mint mindig, ösztönöznie kell egy kis kísérletezést.
Ha érdekes tapasztalata volt a tengerparti zajokkal kapcsolatban, vagy ha remek ötlete van a használatukról, akkor mindig várjuk visszajelzését.
Töltse le a tengerparti hangokat
A közvetlenül a bekezdés alatti audiolejátszón keresztül hallgathatja az audiofájlt (egyszerűen nyomja meg a "Lejátszás" gombot) és töltse le.
A fájl letöltéséhez kattintson a jobb egérgombbal a lejátszón (azaz valahol a lejátszó fekete sávján), és a megnyíló menüben válassza a „Hang mentése másként” lehetőséget. Ha a lejátszó fehér színnel jelenik meg a böngészőben, akkor egyszerűen kattintson a letöltés nyílra a jobb szélen az automatikus letöltés megkezdéséhez.
Ezután mentheti a fájlt a számítógépére, és lejátszhatja szabványos MP3-lejátszókkal, például a Windows Media Player-rel.
Győződjön meg arról, hogy a biztonsági beállításai lehetővé teszik a letöltést, különben hibaüzenetek jelenhetnek meg.
Használati útmutató
Íme néhány további tipp a "tengerparti zajok" használatához:
Kérjük, csak akkor használja a tengerparti hangokat, ha igen ne szenvedjen semmilyen rendellenességtől, amely a hipnózis és a transz transzformációjának ellenjavallatának tekinthető.
A parti zajokat hallanod kell legyen kényelmetlen vagy fejfájást okozzon (pl. migrénes betegeknél), akkor kérjük, kapcsolja ki, vagy állítsa be a hangerőt úgy, hogy az már ne okozzon problémákat.
Kérjük, általában figyeljen a tengerparti zajokra hogy ne legyen túl hangos, különben a tenger kissé (is) "viharosnak" hangzik.
Ha a hangot pihenésre használja, majd egy bizonyos időpontban fel akar ébredni, kérjük, ne felejtse el, egy ébresztőóra mert ezeknek a relaxációs zajoknak a hallásával nagyon mély, nyugodt állapotokba kerülhet.
Alkalmazási tipp - használat a gyakorlatban
Természetesen különösen jól lehet dolgozni olyan háttérhanggal, mint a "tengerparti zajok", ha a tematikus hivatkozás elő fogják állítani.
Erre nagyon alkalmas például az "Utazás a tengerhez" javaslatszöveg, amelyet ezen a weboldalon is ingyenesen letölthet.
Hasonlóképpen lehet virtuális áramforrás vagy "biztonságos hely" a hangok bevonásával.
Még az az egyszerű javaslat is, hogy "képzeld el, hogy ezt a relaxációs foglalkozást ma egy gyönyörű tengerparton tartanánk" egy foglalkozás elején, meglepő élményeket nyújthat ügyfeleinek, különösen megfelelő háttérzajokkal együtt, mivel így egyfajta "párhuzamos" A kezelési szint "megnyílik, amely az ügyfelet a" valós helyzetből "egy virtuális kezelési helyzetbe helyezi át, és az akkor következő transz tartalma a" második transz szint "lesz (tehát azt képzeli, hogy ott van, és ott lenne képzeld el azokat a dolgokat, amiket javasolsz neki).
Ez a "térbeli gyökérzet" gyakran hasznos ahhoz, hogy kissé eltávolítsa az agy valóságra való hivatkozását, és létrehozzon egy transz logikát, amely alapján az agy elfogadhat olyan javaslatokat is, amelyek ellentmondanak más logikájának (pl. A viselkedés problémamentes végrehajtása, Az ügyfelek egyszerűen nem tudtak problémamentesen megvalósulni).
Olyan elavult böngészőt használ, amely nem képes lejátszani hangfájlokat.