Stressz az IVF-ből Hogyan készülj fel szellemileg és érzelmileg •
Elengedés hiányában Estelle Phelippeau-Metrot, a Medoucine hálózat tanúsított és validált terapeutája elmagyarázza nekünk, hogyan lehet felkészülni az IVF lehető legnyugodtabb és pozitívabb megtapasztalására.
Lehet-e a túlzott stressznek fogamzásgátló hatása? Míg a stresszhormonok spermiumok minőségére és mennyiségére, az ovuláció minőségére és a méh környezetére gyakorolt hatását továbbra is vitatják és vitatják a tudósok, az IVF-t tapasztalók többsége meg van győződve arról a jó érzés növeli a siker esélyét.
Ráadásul a megélés és a fogantatás ezen időszakában jól él pozitívan táplálja a születendő gyermek előzményeit, egy olyan szakasz, amely hatással lehet a terhesség, a születés és a szülő-gyermek kapcsolatok szövésére.
Végül, vigyázzon most magára, érzelmi, pszichés és kapcsolati tapasztalatai alapvető fontosságúak jelenünk és jövőnk szempontjából, nőként, férfiként, gyermekkel vagy anélkül.
Az IVF strukturálisan indukálja az adaptív stressz egy formáját:
- a helyzet furcsasága: csecsemő születése orvosi harmadik fél segítségével, részben ex-utero, néha ivarsejtek adományozásával, néha partner nélkül ... mindez, gyakran távol áll az ideáltól vagy az etikától, amelyet szerintünk folytatunk és megtestesítünk;
- új környezet felfedezése amelynek logikája és nyelve megvan, ismeretlen protokoll, valamint meglepetések és esetleges átállítások aránya;
- a testek részvétele igényes vagy akár fájdalmas tapasztalatokban: hormonális kezelés és defektek, spermiumok gyűjtése, embriótranszfer;
- a várakozás, a bizonytalanság.
Ez körülbelülfokozott stressz az a tény, hogy az IVF egész életen át tartó és hatással van:
- Néhány hétig a jelen felfordul: a test, az érzelmek, a mentális és a páregyensúly, a kapcsolati és a szakmai élet, a személyes és szakmai idő megszervezése mélyen érintett;
- Úgy tűnik, hogy az IVF eredménye meghatározza a jövőt, kívánt és félt változatában, annál nagyobb nyomással, hogy nem ez az első IVF, vagy ami jön, felébresztheti a poszttraumás stressz formáit.
Nagy erőfeszítések ideje van egy hatalmas kérdésben, amely bizonyos szempontból létfontosságú, és amelynek kimenetele bizonytalan. Ez messze nem az esetenként meghirdetett banális élmény. Tehát igen, az IVF stresszes. Minél jobban felkészültünk, annál jobban képesek leszünk alkalmazkodni, visszaadni az események megfelelő mértékét és vigyázni magunkra. Ehhez pedig, a közhiedelemmel ellentétben, elménk szövetséges lehet !
"Terhes lett, amikor nem gondolt rá, ... az IVF során el kell engednie!" Nem bírod tovább ezeket a történeteket és tanácsokat, és igazad van !
Az elme, akit hibáztatnak azért, hogy mindent ellenőrizni akar, túlzott stresszt kelt bennünk, szövetségesünkké válhat, ha okosan használjuk.
Pozitív funkcióval rendelkezik, és a maga módján hozzájárulhat a biztonságérzetünkhöz, ha tudja, hogyan működjön együtt a szívvel és a testtel, miközben betölti szerepét, csak szerepét és teljes szerepét. ! A gondolatok, érzelmek és érzések, a mozgásban lévő testek állandó kölcsönhatásban vannak. A 3 pólus egyikének befolyásolása befolyásolja a másik 2-t.
Az IVF-re való felkészülés során megteheti készítse elő testét az Ön számára megfelelő módon, különös tekintettel az akupunktúrára, az oszteopátiára, a jógára, a természetgyógyászatra, az ételekre ... és minden másra, ami hozzájárul az egészséges életmódhoz. Ezen keresztül megnyugtatja elméjét.
Ugyanakkor a protokoll minden lépésében megteheti gondolatokon, valamint a hipnózis, a szofrológia, a meditáció jól ismert és hasznos technikáin keresztül, ... az erőforrásállapotok művelésére: kikapcsolódás, magabiztosság, jelenlét a jelen ajándékával, vagy tudatos és tudattalan programozás az álmod megtestesítésére.
Néhány kiegészítő technikák, amelyek a prekoncepciót támogató konzultáció részeként vannak kialakítva, hozzáadható ezekhez az erőforrásokhoz. Különösen az NLP és a Voice Dialogue inspirálta, így lehetővé tesziklegyél teljes mértékben szereplője/szereplője ennek a protokollnak és jólétednek.
Az elme erőssége az elemzés, a tennivaló és a tervezés. Akkor miért vonja el magától ezt a képességet. Befektessen teljes mértékben, tegye meg igazán, kimérten és hasznos módon !
Teheti például TELJES RETRO-TERVEZÉS természetesen orvosi és logisztikai információkkal! De nem csak! Az elméd sokkal jobban tehet érted !