Strogenhiány Hogyan fejezi ki magát és orvosolható Fókuszos orvoskutatás
Az ösztrogén hiánya azt jelenti, hogy a legfontosabb női nemi hormon szintje a szervezetben túl alacsonyra csökkent. Szigorúan véve az ösztrogén nem speciális hormon, hanem mindenekelőtt a különféle hormonok ernyőfogalma Ösztriol, ösztradiol és ösztron. Irányítják a nő testében a reproduktív folyamatokat, és fontosak a női szervezet fejlődéséhez. Az ösztrogénhiány ennek megfelelően változatos és általában kellemetlen következményekkel járhat.
Ösztrogénhiány: Tünetek
Gyakran az ösztrogénhiány az egyik A menopauza jelei, vagyis az az időszak, amelyben a nő hormonális egyensúlya ismét megváltozik, a nő megkapja az utolsó menstruációját és steril lesz. Az ösztrogénhiány tipikus tünetei a menopauza idején:
- Forró villanások
- depressziós hangulatok
- Kimerültség
- éjjeli izzadás
- A libidó elvesztése
- száraz hüvelyi nyálkahártya (hüvelyszárazság)
- fogékonyabb a hüvelyi bakteriális fertőzésekre
- Intermenstruációs vérzés (ezt mindig a nőgyógyászának kell tisztáznia)
- Húgyhólyag gyengeség (inkontinencia)
- Fáradtság és alvászavar
- Memória problémák
De nemcsak a 40 év feletti és annál idősebb nők érintettek, a fiatal nőknél a női hormonok szintje is csökkenhet. Attól függően, hogy a hiány milyen korán jelentkezik, befolyásolhatja a szexuális fejlődést. Gyakran ez jelenik meg Menstruációs ciklus rendellenességek (Elmaradt menstruáció vagy intermenstruációs vérzés), vagy akár meddőség. Mivel az ösztrogén fontos a terhesség szempontjából.
Hajhullás, súlygyarapodás és az ösztrogénhiány egyéb tünetei
Az ösztrogénhiány gyakori tünetei lehetnek:
- Súlygyarapodás. Egy amerikai tanulmány szerint a női nemi hormon befolyásolja a hipotalamusz két agyközpontját, amely egy fontos "kontrollközpont", amely szabályozza az energiafelhasználást és az éhséget. Ezenkívül a menopauza során a nőknél a hormonális változások miatt néha változik az ábra: a gyomor vastagabbá válik, elvesznek az alján és a lábakon lévő görbék, mivel ösztrogénhiány esetén túlsúlyban vannak a férfi nemi hormonok.
- Hajhullás. A nő nemi hormonja serkenti a hajgyökereket. Emiatt az idősebb nőknek gyakran vékonyabb a hajuk, míg a terhes nőknél, akiknek fokozott az ösztrogéntermelése, a szokásosnál vastagabb sörényük van.
- Foltos bőr. Néhány nő korából ismeri a jelenséget - a pattanások a vérzés előtt kihajtanak, utána a bőr megtisztul (er). Ez azért van, mert az ösztrogén szabályozza a faggyútermelést. Minél kevesebb az ösztrogén, annál inkább a férfi nemi hormon tesztoszteron veszi át a faggyútermelést fokozó ezredet. Ez állandóan fennáll az ösztrogénhiány esetén.
Még a férfiak sincsenek teljes mértékben védve az ösztrogénhiánytól, még akkor is, ha gyakorlatilag soha nem elszigetelt. Akkor fordul elő, amikor a tesztoszteron szintje az életkor előrehaladtával meredeken csökken, mivel a férfiak a tesztoszteronban lévő enzimből a herékben ösztrogént termelnek. Tünetek vagy következmények lehetnek a súly növekedése és a szexuális vágy csökkenése.
Javítsa ki az ösztrogénhiányt
Az orvos hogyan kezeli az ösztrogénhiányt attól, hogy mi okozta. A menopauza idején egy ún Hormonpótló terápia (HRT vagy HRT), amelyben a nő hormonokat szed a hiány pótlására. Vannak ilyen "helyettesítő hormonok" tapaszok, kúpok, kenőcsök vagy tabletták formájában. A hormonkezelést azonban soha nem szabad félvállról venni, mert a lehetséges kockázatok (pl. A trombózis, a szív- és érrendszeri betegségek és az emlőrák fokozott kockázata - ha a kezelés több mint öt évig tart) magasak.
Növényi szerek ösztrogénhiányra
Ezért érdemes az orvossal konzultálva megpróbálni természetes módon kezelni az ösztrogénhiányt. Gyógynövényeket például gyakran használnak:
- Tiszta fa. Képesnek kell lennie a hormonális egyensúly helyreállítására, és segíteni kell a mell érzékenységében, a vízvisszatartásban és a hangulatokban.
- Fekete poloska. Növényi ösztrogénnel látja el a testet, és állítólag támogatja a hormon hatását.
- Johannis gyógynövények. Semmit sem változtat az ösztrogén koncentrációjában, de pozitív hatással lehet a depressziós hangulatokra. Figyelem: korlátozhatja a fogamzásgátló tabletta hatékonyságát.
Ösztrogénhiány és életmód, valamint homeopátia
Kipróbálhatja a homeopátiát is, ha ösztrogénhiányban szenved. Mivel sok homeopátiás gyógyszer létezik, egyéni tanácsokat kell kapnia egy tapasztalt gyógyszerésztől vagy alternatív szakembertől, amely az Ön számára megfelelő. A homeopátiás gyógyszerek sikere azonban tudományosan nem bizonyított.
Ezenkívül sokat lehet tenni az életmóddal a nagyobb közérzetért ösztrogénhiány esetén. A diéta például nagy szerepet játszik. Egyrészt azért, mert a növényi ösztrogének, például a szójatermékekben találhatók, segíthetnek a hiány enyhítésében. Másrészt, mivel az ösztrogénhiány hosszú távon csontritkuláshoz (csontvesztéshez) vezethet, és ezt megfelelő ételekkel (kalcium, D-vitamin) és fizikai aktivitással ellensúlyozhatja.