Sújt veszteni! Mikor látod az első sikereket (egészség, sport, súly)
Fogyni készülök! A mérleg szerint már lefogytam 4,7 kg-ot, és szeretnék 3,4 kg-ot is fogyni! De miért nem láthatsz belőle semmit?
5 válasz
Ha mindennap látjátok egymást, alig láttok belőle. Csak a ruhában vegye észre. De ha egy idő után találkozik valakivel, akit ismer, annak látnia kell. A lányom azonnal meglátta a nyolc kilót, amit leadtam. Nyilván nem a "barátnőm". De valószínűleg ez volt az irigység, hogy nem akarta látni.
Az első egy vagy két font többnyire vízveszteség. De akkor látnia kellene.
Igen, én sem láttam magamban semmit, csak ezután jött a megerősítés arra, amit mások mutatnak nekem a mérleg minden nap. Furcsa módon, amikor újra hízni kezdtem, azonnal megláttam ^^.
Szóval csaknem 5 kg-ot kellene észrevenned magadnak. Hacsak nincs túlsúlyos - akkor általában csak a 2 jegyű tartományban látja helyesen.
A nadrágodból biztosan meg lehet mondani, hogy kicsit lazábbak. Ez attól is függ, hogy mennyit mér. Ha sokkal több van a bordáin, akkor csak több kiló elvesztése után láthat valamit. De valószínűleg túl önkritikus vagy!
Amikor a nadrág leesik, és előzőleg becsukta őket.;-)))
Valószínűleg csak önmagában nem látja a sikert, mivel minden nap önmagát láthatja. Csak nem veszi észre! (A saját haját sem láthatja növekvőnek.)
hasonló kérdések
Helló, szeretnék egy kis súlyt (4 kg) fogyni nyáron az úszással. Ha minden nap 2 km-es mellkast úszok, akkor az elég ahhoz, hogy 2 hónap alatt 2 kg-ot fogyjon? Mikor látja az első sikereket? És mikor ér véget az első szakasz, amelyben gyorsan lefogy? És meddig tart az a fázis, amelyben szinte semmi sem történik? Köszönöm a válaszokat!
Mivel csaknem 3 hónapja hiába próbálok fogyni, most találkoztam a káposztaleves diétával.
1,62 cm magas vagyok és most 70 kg. (A kezdő súlyom 73 kg volt)
Természetesen kutattam ezen az egyhetes étrenden, de most már a második napon kétségbe vagyok esve. 7 kg-os csökkenést ígérnek. Tehát képesnek kell lennie arra, hogy szó szerint figyelje a font csökkenését. Természetesen az első nap nem volt könnyű, főleg, hogy Kohlt egyébként is ellenállhatatlannak találom. Ma reggel természetesen arra gondoltam, hogy tovább motiváljam magam a mérlegre való feljutásra. És még egy grammot sem vesztettem. Természetesen már megint kétségbe vagyok esve - nem könnyű lefogynom, ha nem lát sikert (anyám 3 hónapja ugyanúgy csinál súlyfigyelőket, mint én. Ugyanazon étrend ellenére 10 kg-ot fogyott. Bár egyet is csinál anyagcsere rosszabb, mint én)
Anyám oka az, hogy nem tudok olyan gyorsan fogyni, mint amire a káposztaleves diéta ígéri, mert már régóta lefogytam és nem tudok annyi vizet elveszíteni.
Mire gondolsz? Tudna valaki tanácsot adni a fogyás egyéb nagyszerű módjairól a szokásos válaszok mellett - a testmozgás és az étrend megváltoztatása? Mert én már megteszem.
Halálosan elégedetlen vagyok, hogy nincs sikerem, bár csak hónapok óta gondozom az étrendemet, stb. Júliusig mindenképpen 10 kg-ot kell leadnom. előre is köszönöm.