Sült alma recept Egészséges, ízletes ötletek
A sült alma abszolút klasszikus karácsonyi és téli időben. A legjobb dolog benne: Könnyedén megteheti magát. Minden tanács az elkészítéshez és az egészségesebb töltelékekhez - beleértve a sült alma receptjét.
A cikk bizonyos hivatkozásaiért a FIT FOR FUN jutalékot kap a kereskedőtől. Ezeket a linkeket ikon jelöli. Több
Különösen az év hideg, sötét évszakában sokan vágynak a kényelemre és a finomságokra, amelyek egyszerűen jót tesznek a léleknek.
De a cukorban és kalóriákban gazdag csábításoknak, mint a fatorták, fahéjcsillagok vagy mézeskalács, nem kell éjjel-nappal „sokkolniuk” az életüket.
Mit szólnál a sült almához, mint egészségesebb alternatívához? Itt megtudhatja, hogy a kemencében sült alma a legjobb, és melyik töltelék teszi még klasszikusabbá a klasszikust - beleértve a sült alma receptjét.
Sült alma - a klasszikus hideg napokra
Nemzedékeken át a sült alma volt a klasszikus édesség Adventben és a fagyos téli napokon. Egy nagyon hagyományos sült almának, amint azt a múltban készítették, csak három összetevőre van szükség: cukor, fahéj és természetesen alma.
Az almát ezután a forró sütőbe vagy kandallóba tették, amíg ki nem repedt és szép és puha nem volt. Ezután megszórjuk fahéjjal és cukorral - elkészült a klasszikus sült alma.
Az idők során kimagozott és édes alapanyagokkal töltött sült alma érvényesült, manapság leginkább a sütőből kerülnek ki. És a legjobb dolog: kreatív kreativitásának nincsenek korlátai a finom töltelékek számára.
Minden a tölteléken múlik
Az édes töltelék valójában a legizgalmasabb dolog a sült almában. Akár klasszikus marcipánnal, dióval vagy akár kiadósan - itt mindenki jól érezheti magát.
Annak megakadályozására, hogy a sült gyümölcs hihetetlen kalóriabombává váljon, íme néhány ötlet a sült alma kissé egészségesebb elkészítéséről.
- Édes: Barna vagy fehér cukor helyett használhat datolyaszirupot, juharszirupot, rizsszirupot vagy almapépet. Viszlát, finomított cukor.
- Gyümölcs: Először is, az üreges almapép felhasználható és apró darabokra vágható. Mazsola, szárított füge, szárított áfonya vagy datolya is jól passzol.
- Fűszerek: Ahhoz, hogy a sült alma csodálatosan karácsonyi vagy téli legyen, fahéjat, tökfűszert, speculoosokat vagy mézeskalácsfűszereket keverhetünk a töltelékbe. Hab a tortán: néhány spriccel citrom vagy narancslé.
- Egészséges zsírok: A dió az élen áll - és mindenféle és színben. Ideális a mandula bőrrel vagy anélkül, sült mogyoró, sózott pisztácia, dió vagy pekándió. De a dióvaj is keverhető - a vaj tökéletes helyettesítője.
- "A tömeg": A térfogat létrehozásához zabpehely, kölespehely és puffasztott quinoa használható a marcipán paszta helyett. Annak érdekében, hogy a keverék "ragadós" és tömör legyen, olyan összetevőket kell használni, mint a dióvaj, juhar vagy datolyaszirup és a lédús Medjool datolya vagy egy tojásfehérje.
Képgaléria: Snackelés megengedett - 13 alkalmas sütik, amelyeket szeretni fog.