Sült alma zab és fahéjjal

A diéta megtartása nem könnyű. Különösen, ha szereted a desszerteket. Szerencsére sok egészséges és ízletes desszert közül lehet választani. Ez a fahéjjal érlelt alma rajongóinak szól, amihez némi zabpelyhet, kevés vaníliát és mézet adtam. És a végén mindent tálalhat, tetején egy kis görög joghurttal.

Táplálkozási adatok

Tetszett ez a recept?

Szükséges alapanyagok sült almához zab és fahéjjal

1 teáskanál vanília esszencia

Hogyan főzzünk almát a sütőben zab és fahéjjal

1. Vágja félbe az almát, és ássa bele a 4 felét 2-be.
2. Finoman vágja le a másik 2 felét, és helyezze át egy tálba.
3. A tálba adjunk zabpelyhet, fahéjat, vaníliaesszenciát, kókuszolajat és mézet. Keverje meg jól.
4. Használja a keveréket, és töltse meg az üreges almát.
5. Mozgassa az almákat egy sütőtálcába, és süsse 30 percig 180 Celsius fokon.
6. A végén 1 evőkanál joghurtot tehet a tetejére.

Tetszett? Részvény:

Hasonló cikkek

Az olyan jól megsült garnélarák ugyanolyan jól integrálható…

Ez a finom olíva krém vagy paszta elgondolkodtatja, ha nem is Görögországban,

Egy tál saláta vagy fagylalt egy bottal? Saláta boton! Pontosabban,…

---