Sült fokhagymás gomba; Egyszerűen tudatos

2018. január 6 - Christof Herrmann < 16 Kommentare >

sült
Vegán, egészséges, gluténmentes - idő: 30 perc - nehézség: könnyű

Több mint 20 évvel ezelőtt ettem fokhagymás gombát egy barcelonai tapas bárban. Még mindig emlékszem az étterem komor hangulatára és az agyagtál kissé kiadós finomságára.

Otthon a diákkollégiumban azonnal a konyhai laboratóriumba mentem. Azóta számtalanszor főztem a gyors tapas ételeket, gyakran barátainak vagy családtagjaimnak, kezdőként egy többfogásos menübe.

A legtöbb helyen (és receptekben) a fokhagymás gombát serpenyőben főzik. Még jobban szeretem őket a sütőből. A kedvenc dolgom az, hogy belemártok egy kis fehér kenyeret a forró forró szószba, egy vagy két gombával a számba teszem és ...

4 adagra:

500 g gomba
5 gerezd fokhagyma
250 ml száraz fehérbor

1 marék petrezselyem
bors

  1. Tisztítsa meg a gombákat, és szükség esetén felezze vagy negyedelje meg őket.
  2. Hámozzuk meg a fokhagymagerezdeket, és vágjuk vékony szeletekre vagy apróra.
  3. Tegye a gombát, a fokhagymát, a fehérbort és egy kis sót egy tálba, és keverje össze.
  4. Mindent sütőformákba (vagy lapos tepsibe) terítünk.
  5. 200 fokos előmelegített sütőben főzzük a fokhagymás gombát 20-25 percig.
  6. Mossuk meg a petrezselymet, szedjük le a leveleket a szárakról, és aprítsuk fel finomra.
  7. Vegye ki a formákat a sütőből, hajtsa bele a petrezselymet és ízesítse sóval és borssal.

Remekül illik a bagetthez és a többi fehérborhoz.

Tippek:

  • Ügyeljen arra, hogy bio minőségű gombákat használjon. Ízlésben felülmúlják a diszkontok leromlott társait.
  • Néha csípős pehelyt adok hozzá, vagy a kész ételt olívaolajjal és egy frissen facsart citromlével csepegtetem.
  • A fokhagymás gomba burgonyapürével vagy polentával is nagyon jó ízű.

Annak érdekében, hogy ne hagyjon ki egy receptet, itt kapcsolatba léphet velem: hírlevél, Facebook, Instagram, Twitter, RSS feed