Sült süllő fokhagymával - recept

A fokhagymás sült süllő egészséges főétel recept az egész család számára. A hal ízét a legjobban friss zöldségekkel tálalják.

25 perc. Teljes idő
10 perc előkészítési idő
15 perc. Főzési idő

1. A fokhagymás sült süllőhöz először a halfilét sóval, borssal és citromlével ízesítsük.
2. A fokhagymát apróra vágjuk, és egy serpenyőben forró vajban megpirítjuk. Röviden megpirítjuk a süllőfiléket a fokhagymavajban mindkét oldalon.
3. A maradék fokhagymát nem sokkal a főzési idő lejárta előtt adja a halhoz, majd hagyja pár percig párolni a filét.

HASONLÓ RECEPTEK

FELHASZNÁLÓ ZANDER HAL

A Neusiedler Zander hal receptje nemcsak a hal szerelmeseit inspirálja.

ZANDER filé petrezselyemmel és burgonyapürével

Azok, akik szeretnek halat enni, szintén örülni fognak ennek a receptnek. Csodálatosan sült süllőfilé másfajta petrezselyemmel és burgonyapürével.

ZANDER SPIRAGON GÖRGÖDIK SPARGÁMAL

A hal egészséges, és hetente egyszer szerepelnie kell az étlapon. Mindenképpen próbáld ki a receptet, íze finom.

FÉNYES ZANDER SPINCSLEVELEKKEL

A spenótlevéllel ellátott könnyű süllő könnyen elkészíthető, a kezdők pedig felhasználhatják a receptet.

ZANDER A MORBIS ÚT

A Mörbischer-féle süllő egyszerű recept egy élénk halételhez, amelyet gombákkal és zöldségekkel finomítanak.

ZANDERSTRUDEL FELTARTVA

Finom süllőfilé és csodálatos káposzta, a süllő rétes és a káposzta receptje valóban csábító.

Felhasználói megjegyzések

Nagyon jó és könnyű étel, nagyon jól beilleszthető az étrendbe, nekem nagyon jó.

---