Sült tök szirupban; Juhar diéta; Örömök - Diétás receptek

Sült tök juharszirupban

4 fő részére

Elkészítési idő: 10 perc

Főzési idő: 20 perc

Hozzávalók:

- 1 kg tök

- 2 evőkanál olívaolaj

- 3 ág rozmaring

Recept:

Mossa meg a tököt, hámozza meg és vágja közepesen vastag szeletekre (kb. 2 cm).
Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.
Egy tálban összekeverjük a juharszirupot, az olívaolajat, a sót és a borsot.
Szilikon ecsettel takarja le a sütőtök szeleteket ezzel a készítménnyel, majd tegye egy sütőpapírral borított tepsire.
A fokhagymát megpucoljuk, majd felolvasztjuk. Vágja a hüvelyeket vékony csíkokra, majd ossza el a sütőtök szeletein.
Hozzáadjuk a romain ágakat, majd kb. 20 percig sütjük.
Azonnal tálaljuk.