Sült tök Tahini mártással

Sütőben sült

Ízletes tök recept házi zöldséges mártással !

Készítmény: 15 perc
Főzés: 45 perc

Hozzávalók 4 fő részére

  • 2 vajas tök
  • 80 g tahini vagy szezámpüré (5-6 evőkanál)
  • Provence-i gyógynövények
  • 1 gerezd fokhagyma
  • Olivaolaj
  • A citrom leve
  • Só, bors

Készítmény

Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
Vágja a tököt csíkokra. Tegyük egy edénybe, és szórjuk meg bőségesen olívaolajjal, és szórjuk meg provence-i gyógynövénnyel, ízlés szerint sózzuk és borsozzuk. 45 percig sütjük.
Keverje össze a tahini mártást zúzott fokhagymával és kb. 2 evőkanál. hogy s. olívaolajat, citromlevet és 100 ml vizet. lefoglal.
Tálaljuk a tök szeleteket a tahini mártással.

Jegyzet: Add hozzá a lencsét a teljes állagú ételhez

Azt is tanácsoljuk

A választék

A legjobb könyveket és étrend-kiegészítőket a NUTRIVI, a táplálkozási bolt választotta ki Önnek.

Fedezze fel az üzletet

Felfedezni is

Fedezze fel a ShiraBio finom erjesztett receptjeit.