Súly baba után túl sok kilót vesztettek

Legyen karcsúbb baba után. Míg első pillantásra ez álomnak tűnhet, néhány nő szenved túlzott súlyvesztéstől a szülés után. Mi ez a kifejezett kilókiesés? Hogyan kerülhető el? Összeállítjuk Dr. Cassuto endokrinológust és táplálkozási szakembert ...

kilót

Terhesség utáni test: amikor vékonyabb vagy a szülés után

A terhesség utáni font a terhesség egyik kellemetlensége, amely leginkább a fiatal anyákat terheli, kényelmetlen az új alakjuk miatt. Ha sok nő nem kíméli erőfeszítéseit, hogy megtalálja a vonalat a baba után, némelyek éppen ellenkezőleg, attól szenvednek, hogy túl sokat fogytak a szülés után. De a kritikától való félelem miatt gyakran inkább hallgatnak. Valóban, egy olyan társadalomban, ahol a szépség diktálja a soványságot, ez tabutéma. Ezek a fiatal anyák gyakran félreértést éreznek.

"Mindössze 3 hét alatt lefogytam az összes terhességi kilómat" - magyarázza Emilie. „Teljesen úsztam a ruhámban. Kislánynak éreztem magam. Ez volt nagyon nehéz elviselni: anya, nő lettem ... de amit a tükörben láttam, nem felelt meg az új státuszomnak. Elvesztettem minden nőiességemet ".

Laura a maga részéről ugyanazt az érzést osztja. "Három gyermekem van, és minden egyes terhességemmel kb. 20 kilót híztam, amit a szülés után azonnal lefogytam. A probléma az volt, hogy minden egyes születéssel én lettem még vékonyabb, mint korábban. Amellett, hogy a drasztikus változás a mellkasomban, hogy át kellett dolgoznom - a bőröm meglazult - rosszul éreztem magam a testemben "- magyarázza. - Ma a legkisebbem 7 éves, és csak most kezdek hízni. Három kisgyerek mellett a fáradtság minden bizonnyal hozzájárult ehhez a fogyáshoz ”.

Valóban, ahogy Dr. Cassuto, endokrinológus és táplálkozási szakember elmagyarázza, a nők gyorsan és jelentősen fogyhatnak, "ha túlterheltek". A szakember azonban elismeri, hogy a szülés utáni jelentős fogyásra mindmáig nincs igazi tudományos magyarázat. Néhány nő terhesség alatt alig hízik, mert ez a természetük, vagy mert súlyos hányástól szenvedtek. "Amikor leveszi a súlyt a babáról, a vízről és a méhlepényről: eléri a 7 kilogrammot" - mondja Dr. Cassuto. „Alváshiány és étrendi változások esetén nagyon gyorsan elveszíthet. A stressz elfelejtése nélkül, amely módosítja a zsír tárolását ”- hangsúlyozza. Emellett szerepet játszhat a dohányzás szülés utáni folytatása is.