Súlycsökkenés hipnózis révén
A hipnózis lehetővé teszi, hogy a tudatalatti felé továbbítson egy sürgető igényt, amely segít elnyomni bizonyos ételek iránti vágyat, amelyek ellenállhatatlanok és megakadályozzák a fogyást. Ezt a kérést a tudatalatti csak akkor kapja meg, ha igaz: nem tudja becsapni a saját tudatalattiját. Vannak, akik azt mondják, hogy fogyni akarnak, de elégedettek kerekességükkel; lehet, hogy nem akarják, kevesebb erőfeszítést tesznek, elnézést kérnek azért, mert nem csábítóak, és a súlyuk miatt tapasztalható egyéb hátrányokért és kellemetlenségekért. Ha az igazi választás a testsúly fenntartása, akkor a tudatalatti semmit sem fog tenni az étvágy csökkentése érdekében. Ha a fogyás választása megoldást jelent, a tudatalatti megszünteti az ételek ellenállhatatlan vonzerejét: a hipnózis révén történő fogyás csak akkor lesz sikeres, ha az illető teljesen elhatározta a fogyást és hisz ebben a módszerben.
Ha fogyni akar, akkor tegye meg megfelelően !
A súlygyarapodás leggyakoribb oka a stressz. Sok nő „többfeladatos” és megpróbálja egyensúlyba hozni a munka és a magánélet egyensúlyát. A túlterhelés és az egészségtelen vagy kényelmi ételek (szendvicsek, gyorsételek, édességek) stressz idején elhízást és súlygyarapodást jelent.
A hipnózis segíthet a fogyásban igazán. Tanulmányok azt mutatják, hogy a test stresszre adott reakciójának fő szereplője a kortizol. A stressz hatása stimulálja a mellékveséket, amelyek szintén aktiválják az örömkeresést. Túl sok kényelmi étel - a magas zsír-, cukor- és kalóriatartalmú ételek megfelelnek az élvezetet kereső magatartásnak.
hipnoterápia lehetővé teszi, hogy megtanuljon ellazulni és csökkenteni a stressz szintjét, megakadályozva az agyat abban, hogy jólétre törekedjen a kényelmi ételek és a túlevés révén.
A hipnózist elsősorban proaktív eszközként használják a túlzások elkerülésére, a motiváció és az önbizalom erősítésére, valamint az étkezési magatartás és a magáról alkotott kép megváltoztatására.
Hogyan segít a hipnózis fenntartható fogyásban?
A hipnózis hatását több szinten gyakorolják:
- Erősíti a motivációt.
- Fogyni fog a test és a pszichológiai egyensúly ideális ütemében, tartós eredményeket biztosítva.
- Egészséges étkezési szokásokat fog elsajátítani, amelyek segítenek az állandó testsúly fenntartásában. Természetesen gyenge ember lesz belőle, mentes attól a vágytól, hogy megőrizze ideális súlyát.
- Megtanulja felismerni a fiziológiai éhség érzelmi éhségét.
- Új szokásokat fog elsajátítani, amelyeket természetesen szeretni és élvezni fog (egészséges táplálkozás, testmozgás).
- Megtanulod kezelni a stresszt és más negatív érzelmeket, amelyek érzelmi éhséget okoznak.
- Az új étkezési szokások megerősítésével közvetett módon megerősíti önbizalmát, és a túlsúlyos emberről alkotott képét gyenge és vonzó ember önképévé változtatja.
Ha valóban fogyni és testét formálni szeretné a hipnózis segítségével, forduljon tanúsított és tapasztalt emberekhez ezen a területen, mert az orvos-beteg kapcsolat rendkívül fontos ebben a kezelésben.