Súlycsökkentő tanácsadás Elena Stanciu - Étel; Wellness edző
A hízás a hormonális egyensúlyhiány következménye (a pajzsmirigy, amely nem működik optimálisan, mellékvese kimerültség, kiegyensúlyozatlan nemi hormonok, inzulinrezisztencia). Ennek az együttműködésnek a fő célja a valódi okok felismerése, amelyekért nem kívánt kilókra tett szert, és kijavítsa azokat, hogy hosszú távon visszanyerje egészségét és vitalitását, ne csak gyorsan fogyjon.
A coaching program nem tartalmazza a heti étkezési terveket, csak inspirációt ad a főzéshez a kialakított protokoll szerint. Inkább az oktatásra és a fenntartható változásokra összpontosítok, amelyeket az együttműködés befejeztével Ön is támogathat. Más szavakkal, a horgászathoz horgászbotot kap, és nem a grillre rakható halat.
Munkamódszer
- töltse ki az értékelési kérdőíveket
- hét napig étkezési naplót vezetni
Kezdő munkamenet
- a kezdeti megfigyeléseket a kérdőívek és a folyóirat szerint tárgyaljuk
- részletesen bemutatjuk a személyre szabott integratív megközelítést, a fenntartható célokat és stratégiákat, amelyeken keresztül elérheti azokat
- meghatározzuk a munkamódszert és a következő lépéseket, valamint az első megfigyelési munkamenetet
- online foglalkozás 60-90m
Írásbeli jegyzőkönyv
- e-mailben megkapja az összes részletet: diétaváltások, életmódváltások, kiegészítő gyakorlatok, amelyek segítenek elérni a céljait, források és további dokumentáció
Állandó ellenőrzés
- folyamatosan kommunikálunk a protokoll, kérdések, kérdések, kiegészítő források, étrend optimalizálás megvalósítása érdekében
Rendszeres találkozók
- havonta egyszer találkozunk, hogy megvitassuk az előrehaladást, az akadályokat és szükség esetén kiigazítsuk az eredetileg javasolt protokollt
- 60m online foglalkozás
Költségek
Első értékelés: 400RON (egyszeri díj)
- a tünetek, kórtörténet, életmód és étkezési szokások elemzése
- 60-90m élő foglalkozás
- Integratív protokoll: diéta és kiegészítő gyakorlatok az ügyfél által kitűzött célok támogatására, kiegészítők, ajánlások az orvosi vizsgálatokhoz
Coaching program 3 hónap: 350RON/hó
- az értékelés után állandó támogatás a javasolt integratív protokoll végrehajtásához
- étrend monitorozása és korrekciója
- dokumentációs források, vásárlás, kiegészítő gyakorlatok
- az orvosi vizsgálatok értelmezése
- 1 élő munkamenet/hónap 50-60m a haladás figyelemmel kíséréséhez, az akadályok azonosításához, a protokoll kezdeti adaptálásához
- a díjat havonta vagy mindhárom hónapra egyszerre lehet fizetni
- ha az együttműködés mindhárom hónapjára előre fizetnek, akkor 10% kedvezmény érvényesül
- a coaching program 3 hónapos blokkokban folytatható a kitűzött céloktól és azok elérésének ütemétől függően
- az együttműködési megállapodás megújítása 10% kedvezménnyel történik (az első megújításkor érvényes)
időpont egyeztetés
Az együttműködés iránti kérelmeket az alábbi kapcsolatfelvételi űrlapon keresztül lehet elküldeni. Kérjük, adjon meg minél több részletet a jelenlegi helyzetről, az egészségügyi problémákról és az edzőprogrammal kapcsolatos kérdéseiről.