Súlygyarapodás a hirtelen súlygyarapodás okai - WODNEWS
Általánosságban elmondható, hogy a súlygyarapodás a testtömeg szándékos vagy akaratlan növekedése. Ha azonban a súlygyarapodás az étvágy megváltozása vagy az étrend megváltozása nélkül következik be, és ha hirtelen és megmagyarázhatatlan, akkor súlygyarapodásnak minősíthető.
A test mindig hajlamos stabilizálni súlyát. Mindaddig, amíg nincs kompenzálandó hiányosság, és az étkezés és az energiafogyasztás kiegyensúlyozott, az egészséges emberek testtömege nagyon kevéssé változik. A szabály alóli természetes kivételek például a terhesség, a gyermekkori növekedés vagy az izomtömeg növelése célzott fizikai edzés révén.
Orvosi szempontból a súlygyarapodás a betegség lehetséges tüneteként értelmezhető, ha logikai ok nélkül vagy hirtelen jelentkezik. Valóban, ha hízik, például anélkül, hogy megváltoztatná étkezési szokásait, vagy változatlan étvágya ellenére, az okokat orvosi diagnózissal kell tisztázni. Ez akkor is érvényes, ha a súlygyarapodás viszonylag rövid idő alatt következik be.
A SÚLYNYÚLÁS KÖZÖS OKAI
A súlygyarapodás leggyakoribb oka a túlzott energiafogyasztás, általában magas zsír- vagy szénhidráttartalmú ételek formájában. De az alapbetegségek, mint a pajzsmirigy alulműködése vagy a szívelégtelenség, valamint bizonyos gyógyszerek szedése szintén súlygyarapodást okozhatnak.
A nyugati országokban a súlygyarapodás leggyakoribb oka modern étrendünkben rejlik. Ez konkrétan azt jelenti, hogy étrendünk túl sok energiát ad nekünk zsír vagy szénhidrát formájában, és hogy ez a bevitel meghaladja a tényleges szükségleteinket. A test ekkor kénytelen ezt a felesleges energiát zsír formájában tárolni. Ekkor megjelenik egy többé-kevésbé kifejezett túlsúly, amely növeli a szív aktivitását, felgyorsítja a keringési rendszert, megterheli az ízületeket és az anyagcserét.
A különféle betegségek és gyógyszerek azonban elősegíthetik a súlygyarapodást is. Néha ez a súlygyarapodás egyszerűen a rendellenes vízvisszatartásnak köszönhető.