Súlygyarapodás a szoptatással és az elválasztás óta semmi sem történik 😥 »Fórum - Mamikreisel
Hé mindenkinek, kétségbeesett vagyok 😥 A lányom most 10 hónapos, és az első 5 hónapban teljesen szoptattam! 10 kg-ot híztam a szoptatással, és 5 hónapja próbálok sportolni stb. A font csökkent, de semmi nem történik happens hogy volt ez veled? Mikor fogytál újra? Van valami tippem nekem? Előre is köszönöm 🤩
A hiszt a keresési fórum.
Számomra pont az ellenkezője volt. fogyott a szoptatás miatt. 😟
Még mindig szoptatok. A súly megmarad. Remélem, hogy szoptatás után is lefogy.
Ellenkező esetben hagyja, hogy az orvos ellenőrizze. A pajzsmirigy vagy egyéb dolgok miatt az is előfordulhat, hogy egyszerűen nem fogy le.
Számomra ez fordítva is volt.
2 hónap után megvolt a régi súlyom, 4 hónap után pedig 4 kg-mal kevesebb, mint korábban.
Eventl sejtette volna a pajzsmirigyet, mint a 19sonja83
Vicces!
A test sokkal többet éget szoptatáskor. A szülésznő akkor azt mondta, hogy olyan igényei lesznek, mint egy szorgalmas építőmunkás.
Szoptatás közben lefogytam és utána hízott.
@ lovebeauty89
Én is csak szoptatás közben fogytam le w🤔Választás után alacsony szénhidráttartalmú és régi súlyú.
@ lovebeauty89 Tudom. 15 kilót hoztam fel, miközben az első fiamat szoptattam a szülés után, és csak a második szülés után estem le. Aztán 30 kilót fogytam ww-vel és sporttal. Azt is gondolom, hogy a kalóriák számolása most nagyszerű. Remek alkalmazások vannak. Annak érdekében, hogy még egy áttekintést is kapjon arról, hogy mit eszik. Ha tudok segíteni, hogy privátban írj nekem
Igen, nem ettem sokat, Mal mindig egészséges és kiegyensúlyozott. Kíváncsi vagyok, mit fog mondani az orvosom. A nőgyógyászom nem vesz komolyan 😣 még egyszer köszönöm a hírt
@ puepi851 igen, kalkulálva az alkalmazással, kíváncsi leszek arra is, hogy ez segít-e és köszönöm, szeretem csinálni 😘
@ lovebeauty89 olyan vagyok, mint te. A lányom majdnem 9 hónapos, szoptatok, és a kilóim maradnak, vagy több
Még mindig szoptatok. a fiamnak is van 10 hónapja, és ez utoljára úgy találja, hogy már nem iszik sokat, és annyira éhes vagyok. 😢 vagyok + 1,5kilo Zumba és sok zöld tea ellenére.
Ha legalább tudta, hogy ez honnan származik, és megkérdezte az orvost, nem tudtak senkinek segíteni 😪 ez azt jelenti, hogy elveszíti a szoptatást vagy túl sokat eszel 😑
A szoptatás további napi 300-500kcal követelményt támaszt. Ez csak egy szendvics vagy két granola bár .
Tehát nekem úgy van, hogy csak fogyok, de nagyon karcsúan kezdtem az SS-ben . 42 kilóval és 1,60 m magassággal kezdtem. Gyorsan lefogytam a szülés után, és véleményem szerint vékonyabb vagyok . legalább ezt látom az arcomon és így tovább. . Most 5 hónap telt el a fiam születése óta
A @ daniela28aachen zöld teát szoptatáskor csak mértékkel szabad fogyasztani.
Úgy látom, hogy a szoptatás nem tehet súlyt. Ennek diétának (mennyiség vagy minőség) vagy anyagcserének kell lennie. De a szoptatás eltávolít valamit, és nem ad hozzá semmit 🙈
@ bienen29 ha ez lenne az első gyermekem, azt mondanám: "Igen, ez mindenképpen a szabálytalan étkezésnek köszönhető", de nekem ez a harmadik, és csak 3 hete és egyszer 4Mo-t szoptattam az első kettővel rendszertelen étkezés mellett, és még mindig fogyhat Most azt mondom, hogy nem az én hibám. A pajzsmirigy is rendben van, rendszeresen ellenőrizni kell. Számomra el tudnám képzelni, hogy ez annak a 3 hónapos injekciónak köszönhető, amelyet decemberben már abbahagytam, és eddig egyszer a menstruációm újra kapott.
Talán csak egy teljes testellenőrzést kellene elvégeznem
@mamavonlundl lefogytál, jól értettem? Ezt is tudom, a szülés után azonnal kevesebbet nyomtam, mint a terhesség kezdete előtt. 🙈 De honnan származhat a nagyobb súly? Esetleg vízvisszatartás? @ lovebeauty89 Van szülésznőd, akit megkérdezhetnél. Valami más lehet. 🤔
Kevés a mozgás? Talán nem égetik el a kalóriák.
@ bienen29 minden szülés után azonnal lefogytam néhány kilót, de ezúttal rövid idő után visszakaptam
Mindig volt vízvisszatartásom
Minden terhességnél és szoptatásnál átlag feletti súlyt hízok. Még a hiperemézis ellenére is. Utána is nagyon-nagyon nehezen fogyok. Számomra ez a pajzsmirigy (ami valójában jól beállítható) és a hormon egyensúlyhiánya, amelyekkel egyetlen orvos sem akar részletesebben foglalkozni, mert az egyéni értékek a határokon belül vannak. Sajnos nincs megoldás számodra, de szenvedj veled.
Számomra ez még olyan groteszk volt, hogy 15 kg-ot híztam a lányommal, bár naponta többször is hánytam, egészen a ssw 32-ig. A szülés után csak 5 kg ment el, bár a lányom már 3 kg felett.