Súlygyarapodás és mozgáshiány a Corona miatt
Berlin - tartózkodás, korlátozza a kapcsolattartást, otthoni iroda - a korona túl gyors terjedése elleni intézkedések már egyértelmű nyomokat hagynak a lakosságon.
Ennek eredményeként Németországban a felnőttek 38 százaléka kevesebbet sportol, 19 százaléka már megváltozott szokásai miatt hízott. Ez annak a felmérésnek az eredménye, amelyet a YouGov közvélemény-kutató intézet végzett a Német Sajtóügynökség (dpa) megbízásából. A megkérdezettek csupán 12 százaléka mozog tehát jobban, mint korábban, 8 százaléka fogyott a koronamérleg miatt.
A szakértők sürgősen figyelmeztetnek a súlygyarapodás és a mozgáshiány lehetséges következményeire a mozgáskorlátozás során. "A mozgáshiány nemcsak elősegíti az elhízást, hanem csökkenti a fizikai erőnlétet, a koordinációt és a mobilitást is" - mondta Heidrun Thaiss, a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA) vezetője.
"Ezenkívül a psziché a mozgáshiánytól szenved." Ha meghaladja a 25 feletti testtömeg-index határát, annál magasabb a testzsírszázalék, annál nagyobb a kockázata olyan betegségeknek, mint a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri vagy az ízületi betegségek. "Minél idősebb az ember, annál nehezebb lesz fogyni középtávon."
De vannak pozitív következményei is: Corona óta sok családban több idő jut egészséges ételekre. Néhány ember pedig újra felfedezi saját konyháját, amikor az éttermek zárva vannak. A kenyeret otthon sütik, és az internet receptjei dübörögnek. A felmérésben csak a felnőttek 13 százaléka mondta azt, hogy kevésbé egészségesen étkezik. Cserébe 12 százalék mondta, hogy a koronaválság következtében egészségesebben táplálkoznak.
"Talán egyesek most felfedezik magukban a hobbifőzőt, és kipróbálnak valamit" - mondta nemrégiben Uwe Knop táplálkozási szakember. Egy másik szempont, hogy az olyan jelenségek, mint az alacsony szénhidráttartalmú hype, csökkennek. "Mindezek az egészségügyi guruk és a diétás hülyeségek - ez tiszta jólét jelenség." A válság idején a németek tésztát és lisztet vásároltak.
Az a tény, hogy az emberek a szokásosnál többet esznek és rágcsálnak, például azért, mert a hűtőszekrény nincs messze az otthoni irodától, alig játszik szerepet, legalábbis a YouGov válaszadói szerint. Csak 15 százalék mondta, hogy nőtt az ételmennyiségük, 11 százalékuk még azt is feltételezte, hogy a korona lezárása következtében összességében kevesebbet esznek.
Lehet azonban egy kis téves ítélet: A nemzetközi cukrászipari szövetség szerint a koronaválság idején nőtt az édességek értékesítése, és márciusban kétszámjegyű növekedést regisztráltak.
Sok ember számára jelentősen csökkent a barátokkal vagy rokonokkal folytatott beszélgetések időtartama, amelyek gyakran az intézkedések megkezdése előtt látogatásokon és más találkozókon zajlottak. A megkérdezettek csaknem egyharmada (31 százalék) azt mondta, hogy most kevesebb időt tölt telefonon vagy videohívással ilyen beszélgetésekre.
Közel negyede (23 százalék) azonban úgy gondolja, hogy most összességében hosszabb ideig beszélgetnek a barátaikkal és rokonaikkal. Az elektronikus eszközök használata drámai módon megváltozott. A megkérdezettek 39 százaléka nyilatkozott úgy, hogy több szabadidőt tölt TV-vel, PC-vel, laptopral, játékkonzollal, okostelefonnal és hasonlókkal. Csak 4 százalékkal kevesebb ül a képernyő előtt Corona nyomán.