Súlyingadozás vagy megnövekedett súly Mindig 200 grammal több, mint előző nap! (Súly, mérés)
Tegnap este 100 grammal többet nyomtam, mint tegnap este, ma reggel pedig már 200 grammal többet, mint tegnap reggel, és ez az ebédidő is 200 grammal több, mint tegnap délben. Ez még mindig természetes súlyingadozás? Valószínűleg nem, igaz? Végül is, amikor háromszor lemértem, mindig nehezebb voltam, mint előző nap ugyanabban az időben. Tehát most adok egy órányi kocogást, és valószínűleg ennél valamivel kevesebbet eszem ma este. Egyébként fiú vagyok és 16 éves, ha ez fontos.
4 válasz
biztos, hogy 100 gramm és nem 120?:) Nem komolyan, a 100-200g-os tartományban elég, ha csak egy kicsit különbözünk a mérlegtől, és van még egy tizedesjegye. A "természetes" súlyingadozások könnyűek plusz mínusz kilóval, attól függően, hogy mennyit ittál, vagy szorgalmasan voltál a WC-n:) Csak a hólyagodba 500 gramm folyadék fér el
A szakértők azt tanácsolják, hogy hetente legfeljebb egyszer mérlegeljék magukat egy adott időpontban. Miért ne lehetne normális a 200 gramm tömegingadozás? Fél liter vizet iszol meg, és azonnal meghalad 500 grammal többet. Fontos, hogy rendszeresen mérje meg magát egy hétközönként annak érdekében, hogy azonosítani tudja a trendet.
Az ilyen súlyingadozások teljesen normálisak. Hetente egyszer mérlegelnie kell magát körülbelül ugyanabban az időben, hogy reális képet kapjon a súlyáról.
Még az 1-2 kg-os súlyingadozások is normálisak, ezért ne aggódjon 200 grammja miatt. - Olvassa el ezt:
Miért ingadozik annyira a súlyom?
hasonló kérdések
Ma reggel megmértem magam és 68,1-et nyomtam. Most este 69,4 kiló vagyok, pedig gyakrabban jártam a fürdőszobában. Akkor ennek nem kellene elmúlnia? . normális, ha reggeltől estig ilyen különbség van?
Tegnap lemértem magam
és akkor ma délben még akkor is, ha tudom, hogy nem szabad délben mérlegelned. A reggeli már 3 órája volt, és külön mentem a WC-re, mert már 0,4 liter körül ittam, de még mindig 700 grammal többet, mint tegnap reggel. Vagy lehet, hogy még mindig van valami az ételből és italból, még akkor is, ha hosszú idő telt el.
vagy a fájó izmoké. Szerdától is megvan
hé, épp 5 km-t futottam, és 200 grammal kevesebbet nyomtam kocogás előtt, mint utána. Miért van ez így? Amikor lemértem, ugyanezt viseltem, és ha valaki azt gondolja, hogy ez csak 200 gramm, akkor nem kb. 200 gramm, de általában miért olyan?
Üdv és szép szerdát kívánok;)
Tegnap este 66 kg-ot nyomtam, ma reggel csak 64 kg-ot. Hogyan fogyhatok el két kg-ot alvás közben? (Az elmúlt 3 hónapban kb. 5 kg-ot híztam) Van valami köze ahhoz, hogy korábban kerékpároztam?
Ha 500 g-mal többet mérlegel a mérlegen, mint előző nap, az nem rossz neked, de teljesen normális vagy
és ez nem valódi növekedés, főleg az, hogy vagy ez az 500 g nem zsír
Mert reggel megmértem magam, és 400-500 g-mal többet nyomtam, mint tegnap
a barátom drámát csinál belőle és azt mondja, hogy abban rejlik, hogy tegnap este nem egy salátát ettem, mint mindig, hanem egy szelet kenyeret
teljesen őrült, vagy ez igaz
Hé, tegnapelőtt lemértem magam, és ma volt fogadóm
500 grammal többet 2 napon belül. Ez normális, ingadozás vagy zsír. Tegnap este 8-kor ettem egy doner kebabot. Túl késő volt vagy túl sok kalória ?
Most híztam a kebab miatt?
Nemrég vettem egy ADE digitális mérleget Karstadt-ból. Az elmúlt 3 napban úgy tűnt, hogy minden rendben van a reggeli mérlegeléssel. De ma reggel hirtelen 1200 grammal kell többet mérnem, mint tegnap . Annak ellenére, hogy tegnap elméletileg többet égtem, mint amennyit ettem. Tehát valóban képtelenség. Amikor a mérleget egy másik felszínre vittem, hirtelen Három KG-vel többet nyomtam, mint tegnap! Egy másik felületen most kevesebbet kellene mérnem, mint tegnap.
De a lakás azon pontján, ahol általában megmérem magam, 1200 grammot kellett volna felszednem.
A mérleg egyik pillanatban sem volt ingatag . Ellenőriztem.
Hé, tegnap reggel lemértem és 45,4 volt, tegnap este pedig 45,7 és ma reggel egyszerre 45,6 volt. Ezek az ingadozások?
Csak 100 gramm estétől reggelig?
Tegnap este 19 órakor ettem valamit a mézeskalács házból és két darab csokoládét, ami túl sok volt. Nem szabad ennem valami édeset este?
Helló, tegnap este 56,6-ot nyomtam, most már csak reggel 55,8-ot. Ez normális, és miért fogysz éjjel? LG:)
Most ismét lemértem magam, és hízott. Ennek valószínűleg az volt az oka, hogy tegnap ebédeltem. Ma este elmegyünk vacsorázni, és mivel tudom, hogy nagyon féltem tőle. Ma nem fogok ebédelni, de amikor kimegyünk enni, mindig nagy adagok vannak. Mit kellene tennem?
Hé, tegnap 55,6 kilót nyomtam, ma megjött a menstruációm, és hirtelen 400 grammal többet nyomok (ma nem ettem és nem ittam), a menstruáció ellenére is nagyon keveset eszem, és a kezdés előtt is, mert hányingerem van, amikor bejelenti magát, de miért mérek most többet 400 grammal?:(
Hé, ma reggel felvettem magam a mérlegre, és körülbelül 500 grammal többet nyomok. Lehetséges, hogy tegnap este ettem valamit, közvetlenül lefekvés előtt, és az 500 gramm újra elmúlik. Tegnap ez kivétel volt, általában soha nem eszek olyan közel az ágyhoz.
este, holnap reggel, holnap délben, este, tegnap este/holnap/délben stb. .
Mikor írok reggel/este/délben nagybetűvel és mikor kicsiben?
Sajnos később nincs lehetőségem magam lemérni, ezért reménykedtem, hogy itt valaki tudhatja, hány gramm lesz egy teli leves tészta leves, csirke és sárgarépa darabokkal?