Súlykezelés - Adina Rusu
A testsúly normál határokon belül tartása különösen fontos a test megfelelő működéséhez. Nemcsak a túlsúly, hanem a hiány is korrelált a megnövekedett betegség kockázatával.
Fogyás
Ezt a folyamatot el kell végezni lassan, váltakozással hanyatlási szakaszai val vel karbantartási lépések súlya.
A fogyás személyre szabott étrendje az egyéni étkezési szokásokon alapul, figyelembe véve az étkezési preferenciákat, az életmódot és az egészséget.
A személyre szabott étrend később alakul ki Táplálkozási értékelés.
Ennek a fogyókúrának a végén meg kell szereznie egészséges étkezési szokások, hogy könnyedén megtartsa a súlyát.
Emellett a fogyás személyre szabott étrendjének biztosítania kell a szervezet számára a megfelelő működéshez szükséges összes tápanyagot.
Hízás
Az ajánlások személyre szabottak, figyelembe véve a fogyáshoz vezető okokat, valamint a meglévő étkezési szokásokat.
És ebben az esetben az étrend később alakul ki Táplálkozási értékelés.