Súlykezelés és inkontinencia

Kíváncsi arra, hogy néhány font leadása enyhítheti-e a vizeletinkontinenciát? Tudjon meg többet a testtömeg és az inkontinencia kapcsolatáról.

1. NÁL NÉL
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. én
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NEM
15. O
16. P
17. Q
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. x
25. Y
26. Z

1. NÁL NÉL
2. B
3. VS
4. D
5. E
6. F
7. G
8. H
9. én
10. J
11. K
12. L
13. M
14. NEM
15. O
16. P
17. Q
18. R
19. S
20. T
21. U
22. V
23. W
24. x
25. Y
26. Z

Súlykezelés és inkontinencia

Minél kevesebb stresszt tapasztal a hólyagja, annál valószínűbb, hogy nem tapasztalja az inkontinenciát. Az inkontinencia a helyzettől függetlenül hirtelen mosdót igényel: fontos találkozó, esküvői szertartás, hosszú út - mindegy. Az inkontinencia nem nyilvánul meg diszkréten, gyakran a közeli illemhelyek eszeveszett keresését okozza.

Ha a túlsúly nehezíti a testedet, akkor a hólyagodat nyomás nehezítheti ezek a plusz kilók. A túlsúlyos ember medencefenék izmainak keményebben kell dolgozniuk a húgyhólyag megfelelő lezárásának biztosítása érdekében. A medencefenék izmai, idegei és szerkezete gyengül a túlzott munka miatt, amelyet a szivárgás megakadályozása érdekében kell elvégezniük. Ez az állandó erőfeszítés növeli a vizeletinkontinencia kockázatát. A túlsúly vagy az elhízás (a BMI meghaladja a 30 kg/m²-t) a vizelet szivárgását okozhatja köhögéskor vagy tüsszentéskor, mert a túlsúly okozta folyamatos nyomás megviseli a hólyagot és a környező izmokat.

---