Súlykülönbség nyers és sült hús fórum
Beszélje meg a nyers és a sült hús súlykülönbségét? ban,-ben Súlyfigyelők általános kérdések Fórum a Súlyfigyelők körzetében; Lányok, ma meghívtak vacsorázni a szüleimmel, és tudom, hogy lesz szelet. Most a kérdésem, hogy nem főzök magam, tudom
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Súlyfigyelők
- Súlyfigyelők általános kérdések
- A nyers és a sült hús tömegének különbsége?
A nyers és a sült hús tömegének különbsége?
Lányok, ma meghívást kapunk a szüleimre vacsorázni, és tudom, hogy lesz szelet. Most a kérdésem, hogy nem főzök magam, ezért nem tudom, hány grammot vettek fel a szüleim nyersen. A vásárlási útmutatóban az áll, hogy a 120 g nyers szeletnek 3 pontja van. Tudja valaki, hány gramm sült/főtt? Ha ezután mondjuk 150 g főtt a tányéron, akkor a három szabály alapján kiszámolhatom, hogy hány pontja van akkor.
AW: Különbség a nyers és a sült hús tömegében?
Sajnos nem tudok segíteni a pontokban, de a sült hús súlya kevesebb, mert sok vizet veszít!
Remélem, hogy legalább tudok segíteni egy kicsit!
Boldog vasárrnapot!
AW: Különbség a nyers és a sült hús tömegében?
Már sejtettem, hogy kevesebb lesz, csak az a kérdés, hogy mennyi? Különben is köszönöm a segítséget! Szép vasárnapot neked is!
Most olvastam a régi rendszerről a régi dokumentumaimban, tájékozódásképpen azt mondja, hogy a tenyér (ujjak nélkül) körülbelül 100 g főtt hús. Nem igazán segít, mert ezt meg tudom mérni.
Valaki más, aki meg tudná mondani, hogy mennyi egy 120 g-os nyers hús súlya főzés után?
AW: Különbség a nyers és a sült hús tömegében?
Ne haragudjon a hús kis különbségéért. Soha nem vettem észre ilyesmit. Még akkor is, ha csak vizet veszít, a tápérték nem változik, vagy tévedek?
Mindenesetre számomra soha nem bizonyult negatívnak, hogy a nyersen és a végig nem tettem különbséget.
AW: Különbség a nyers és a sült hús tömegében?
Nos, a szecskével a számolás úgyis leáll.
Még mindig figyelembe kell venni a zsírt, ahol sütik, majd a húst.
Mivel eljött a 15-20PP-re: P
Ne akarjon lebeszélni. de tégy nekem és neked egy szívességet. ÉLVEZD.
Tegnap kaptam 2 darab Cordon Bleut és szépen megsütöttem zsírban. nem számít. rendben van
AW: Súlykülönbség a nyers és a sült hús között?
Ha a régi pontszámítás (flex pontok) alapján lefogy, akkor a húst kiszámíthatja úgy, mint egy tölteléket csak 3 ponttal (nem számít mennyi).
De akkor elég nagylelkűen ki kellene számolnia a panírozást és a sütőzsírt, szerintem szeletenként 3 pont körüli zsír/panírozás van. Ha 2 szeletet etetsz, szerintem 8-9 pont.
Általában: 120 g főzve 150 g nyersnek felel meg, majd 3 pontja van.
Mivel a sertésszelet (figyelem: sovány, nyak nélküli vagy zsíros hús nélkül) töltőanyag, mindig 3 pont, függetlenül attól, hogy mennyi.
Remélem, tudnék segíteni egy kicsit.
AW: Különbség a nyers és a sült hús tömegében?
Köszönöm, válaszoltál a kérdésemre! Pontosan ezt a 150 g nyers = 120 g főttet akartam tudni.
A hús típusú sertés escalope-ra gondoltam, az olajban sült panírozott escalope-ra. A papám sültet készített a sertésszeletből.
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Súlyfigyelők
- Súlyfigyelők általános kérdések
- A nyers és a sült hús tömegének különbsége?
Hasonló témák a súlykülönbséghez a nyers és a sült hús?
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább