Superfoods 101 Reishi
Lenyűgöző számomra minden alkalommal, amikor egy még ismeretlen növényre bukkannak, amely már régóta létezik Évezredek nemcsak más országokban ismertek, hanem naponta alkalmazzák válik. A Gyógygomba és egyben adaptogén Reishi (Ganoderma lucidum) legalább az ősi Kínában a Han-dinasztia idején használták egészségügyi célokra alkalmazott. Ez 2000 évvel ezelőtt történt. Mások még azt sugallják, hogy a gomba már több mint 4000 éve használatos, és Reishit Japánban is ismerik "10 000 éves gomba" ismert. A hatalmas fagomba isteni gomba, halhatatlan gomba vagy gomba királynője néven is ismert. A német ajkú országokban fényes lakkozásként vagy kínai Ling Zhi néven is ismert.
A reishi egészségügyi előnyei
A Reishi a dohány, a kannabisz és a ginzeng egyike a legtöbbet tanult természetes gyógymód a világon és számos egészségügyi felhasználással jár. Ez a sokféleség elsősorban két hatóanyagnak tulajdonítható: Poliszacharidok és triterpének.
A poliszacharidok és a triterpének erősítik az immunrendszert
Az előbbi segít Az immunrendszer stabilizálása által Harcolj és taszítsd a vírusokat. A triterpének megvédik a Reishi gombát magát a bakteriális támadásoktól, és így az emberi testre is hatással vannak erős gyulladáscsökkentő és antibakteriális. A gyógyszerben már szerepel a Reishi a modern rákterápia hozzáadva a Gyógyulási folyamat a mellékhatások felgyorsítása és kiküszöbölése érdekében.
A Reishi segít a mélyebb alvás elérésében
A triterpének is nyugtató hatás Reishi hitelesítette. Különösen stresszes helyzetekben ezek segítenek a Kiegyensúlyozó hormonok, Alsó kortizol és a Hozd a testet pihenni. A gyógygomba tehát a mélyebb alvás nagyobb hányada révén pihentetőbb alvással is jár.
Hogyan lehet használni a reishit?
Reishit hagyományosan hívják Tea vagy fűszerek elfogyasztott. Japánban a gomba egészben megvásárolható vagy por formájában feldolgozható szinte minden szupermarketben. A kapszulák és az alkoholos tinktúrák szintén népszerűvé váltak itt, nyugaton. Fontos figyelni a Reishi fajtájára. Valószínűleg a legegészségesebb az a fán termesztett gyógygomba termőteste, mert el tudja szívni a sok tápanyagot a fakéregben. A triterpének íze meglehetősen keserű, ezért a jó Reishit keserű íze alapján is fel lehet ismerni.
Hol kaphatok kiváló minőségű reishit?
A gyógygomba előnyös forrása a Four Sigmatic terméke. Egy ideje dolgozunk a csapattal, amely szintén bestseller szerző és biohacking úttörő Tim Ferriss tanácsos. A kiváló minőségű Reishi Elixir teakészítményként kapható ginzenggel, édesgyökér gyökérrel, mentával és sztíviával. Szerezzen be egy példányt tőlünk a Flowgrade Shopban, és próbálja ki, hogyan működik az isteni gomba az Ön számára!
A Reishi mellett a Cordyceps energiaerősítő is megtalálható a kínálatunkban. Itt megtudhatja, hogyan működik ez.