Sütemények, fánkok, cr; megfagy engem; e

Ha a nyári grill- és édes finomságok szaga van, ne hagyja, hogy a kísértés szirénája elaltassa magát! A táplálkozási és dietetikai szakember, Jean-Michel Cohen a nyár folyamán megadja a helyes és kiegyensúlyozott étkezési tippeket !

Az ünnepek alatt gyakran nagyon nehéz választani az apró örömök (például tengerparti kedvencek vagy aperitifek) és a kiegyensúlyozott étrend között. A szerkesztőség arra tippel, hogy mindkettőnek sikerülni fog ezzel a tíz tippel egy nyárra, 0% komplexummal a tányérján. És a bikiniben !

A karcsúsító grill

megfagy

Nem tud ellenállni a csokoládé fánk hívásának? Ne ess pánikba ! Jean-Michel Cohen megadja a kulcsokat az ésszerű feltörés megtanulásához.