Sütő brokkoli - szénhidrátmentes étel

brokkoli

sok által főzött Lina

Amit főzhet hozzávalóival!

Véletlenszerű receptek inspirációhoz

Hozzávalók (2 adag/s)

sütő

Étkezés előkészítő dobozok most újra raktáron!

kézikönyv

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

Mossuk meg a brokkolit és vágjuk nagy darabokra. Minden oldalról csepegtessen olívaolajjal, ízesítse sóval és borssal, és tegye egy tepsibe. Vágd fel a fokhagymagerezdeket, és tedd a serpenyőbe a brokkolival. 10 percig sütőben sütjük, megfordítjuk és további 10 percig sütjük.

Ízesítsük a paradicsomot oregánóval, bazsalikommal, fokhagymaporral, sóval és borssal, majd 20 perc múlva öntsük rá a brokkolit. Megszórjuk sajttal, és további 10 percig sütjük. Vegye ki a sütőből és tálalja.

szénhidrátmentes

Szerezzen be minden ingyenes, alacsony szénhidráttartalmú eszközt

Kapsz ingyenes Hozzáférés a heti tervekhez, élelmiszerboltlistákhoz és rendszeresen kap új recepteket és ajánlatokat.