Svetlana Loboda minden nap edz, még akkor is, amikor éppen nyaral

Kevesebb, mint 8 hónappal a lánya születése után Svetlana Loboda csodálatos, kiváló fizikai állapotával. A művész naponta mozog, és még a nyaralás alatt sem feledkezik meg az edzésről.

akkor

Október végén a 36 éves művész kórházba került, ismét kiderült, hogy veseköve van. Svetlana beismerte, hogy a műtét után elkezdett többet vigyázni rá, és teljesen felülvizsgálta az étrendjét. "A betegség előtt nagyon kevés vizet fogyasztottam, most pedig legalább napi 2,5 litert. Feladtam a sült, sós és borsos ételeket is. Ezeket a szabályokat az élet végéig be kell tartani "- mondta a művész egy interjúban.

Azonban nem csak a megfelelő táplálkozás segíti a művész formában tartását. Svetlana elárulta, hogy minden nap sportol, még nyaraláskor is.

,A napi edzés egyre több erőt ad ....