SWEAT RUHÁZAT, MIÉRT HATÉKONY Domyos by Decathlon
A. Hatékonyságára Izzadruhák a mi Domyos csapata A Decathlon Research-szel együtt kifejlesztettünk egy új termékcsaládot, amely megfelel sportosabb vásárlóink és minden aktív ember számára, akik formában akarnak maradni. Itt megtudhatja, miért és hogyan kell verejtékruhát viselni.
Miért izzadjon ruha?
Izzadruhák nem lélegző anyagból áll, és ezáltal növeli az izzadtságot és az izzadtságot. Ez utóbbi lehetővé teszi a testben a felesleges hő eloszlatását és a test hőmérsékletének szabályozását (37 ° C-ra) a víz elpárologtatásával, amely felfrissíti a bőrt. Általában izzadt ruhában van Fogyás arra törekedni A lehető legnagyobb súly csökkentése . Fontos azonban a megfelelő használat.
Hogyan viselik a verejtékruhát?
A fogyáshoz nem elég csak izzadt ruhát viselni! A verejtékruházat a sporttevékenység, amelyet szintén rendszeresen kell használni. A tevékenységnek nem kell intenzívnek lennie; Például sok sétáló verejtékövet használ sportolásakor. De figyeljen arra, hogy mikor és hogyan visel verejtékruhát, mert mikor kiszáradás Ha a hidratáció nagyobb, mint a folyadékbevitel, kiszáradás következhet be. Ezért ne felejtsen el rendszeresen inni az egész megterhelés alatt!
A verejtékruhákat közép- és hosszú távon használják, de nem szabad túl sokáig viselni. (Túl hosszú ideig történő viselése bőrirritációt és túlzott vitamin- és ásványianyag-veszteséget okozhat. Ez a verejtékben lévő 1% nagyon fontos a test megfelelő működéséhez.) Az optimális hatékonyság érdekében használhatja a Izzadás kalkuláljon, de ez attól is függ, hogy milyen hőmérsékleti viszonyok mellett edz.
Milyen hatásai és pozitív hatásai vannak a verejtékruházatnak?
Az izzadás hatásait és hatásait fokozza a Az izzadt ruhák fokozott viselése. Nagyon pozitívak lehetnek:
Izzadt ruhák viselése növeli a folyadékveszteséget. Ezért a testmozgás és a sport után azt a benyomást keltheti, hogy lefogyott. Valójában leginkább azt a vizet vesztette el, amelyet ivás közben hoz vissza magának. Ezért hangsúlyozzuk, hogy a verejtékruházat a karcsú alak felé halad és a A comb és a fenék erősítése segít, de csak a testmozgással és a jó táplálkozással együtt. Nem alkalmas zsír csökkentésére vagy izmok erősítésére.
Amikor izzad, a méreganyagok kiürülnek. Izzadt ruházat viselésével növeli a toxinok szekrécióját.
A verejtékruhák tökéletesek a bemelegítéshez. Neoprénből (könnyű és hőszigetelő), poliamidból (alacsony súrlódási együttható), PVC-ből (vízálló) és Lycrából (rugalmas, ezért különösen az övekben található) áll, és nem lélegző. Emiatt többet izzad. Az izzadt ruházat felmelegíti az izmokat - hidegnél nem jelentéktelen előny - és enyhíti az izmok fáradtságát edzés után.
Kisimítja a bőrt. Nagyon értékes és igazi minőség: A verejtékruhák puhábbá teszik a bőrt.
A verejtékruhák viselése megakadályozza a narancsbőr (a víz visszatartása által okozott) narancsbőr jelenségét. Ahogy a keringés felgyorsul, izzadságruhák kisimítják a narancsbőrt és vízelvezető hatásúak. Ezekben az esetekben ajánljuk az izzadt bermudai nadrág viselését.
Izzadruhák Domyostól: mi a jobb benne?
Mivel a verejtékruházat nem lélegző, a verejték nem tud elpárologni. A Decathlon Research-szel együttműködve Domyos bebizonyította, hogy az el nem párologtatott verejték a bőrön marad és így biztosítja az edzés után a természetes nedvességellátást. Ezen felül a új Domyos izzadságruhák célja a hipertermia (a test túlmelegedése) csökkentése vagy legalább a hipertermia kockázatának megakadályozása.
Javasoljuk, hogy a fitnesz edzés során tesztelje rövidnadrágjainkat és Bermudáink vízelvezető hatását. A verejtéköv segít formálni a derekát és a csípőjét. Különösen futás közben használják. Edzés közben a futópadon is viselheti. Az egész testet (kabátot és nadrágot) borító verejték fehérnemű viszont alkalmas az egész izom felmelegedésére.
Mint látható, a Domyos pulóver hatékony és úgy van kialakítva, hogy megakadályozza a hipertermia kockázatát. Viselje őket fizikai és sport közben. A használat kiegészítéseként Izzadruhák inni kell vizet és figyelnie kell az étrendjét. Egyél több olyan gyümölcsöt és zöldséget, amely sok vizet tartalmaz (ez minden fajtánál így van, de van, ahol több víz van, mint másban: görögdinnye, körte, narancs, ananász, cukkini, cikória, paprika, uborka). Ha kétségei vannak a verejtékruházat használatával kapcsolatban, ne habozzon orvoshoz fordulni (különösen vénás elégtelenség esetén vagy terhesség után).