Sylvain Marty; J; dobogót akart keresni

Mi volt a lelkiállapotod közvetlenül a verseny előtt ?

keresni

Dobogót akartam keresni. Felkészültem rá. Először fizikailag egész évben, heti 10-15 órás edzéssel, plusz havi két-három versenyszámmal. Aztán rengeteg szellemi munka volt: a lőtéren 300 íjász volt. Nagyon lenyűgöző.

Hogyan sikerül koncentrálnia ?

Pontosan, a versenyek megtanulják kezelni a stresszt, és az edzés során megtanuljuk elszigetelni magunkat, elsősorban a légzéssel. A T pillanatra koncentrálunk.

Hogy zajlott ez a verseny, amely Franciaország bajnokává lépett elő? ?

A teszt 15: 00-kor kezdődött és 19: 00-kor ért véget, két 30 nyílból álló szett lövésével. Kivételesen hosszú. Egy edzésen 100-120-at kap, és az a tény, hogy ennyire keveset használ, paradox módon sokkal kimerítőbb. Magas koncentrációt igényel. Ha úgy érezzük, hogy a morál ingadozik, akkor mindenáron motiválnunk kell magunkat. A magam részéről két tervnél esett vissza a szint. Azonnal azt mondtam magamnak, hogy nem ilyen húzással jutok el oda. Végül segített nekem, mivel magasabb pontszámokat értem el, mint általában.

Beszéltél arról a vágyadról, hogy a pillanatra koncentrálj ...

Igen, három nyilat lő, vagyis az egyik végét. Ha az előző lövése mind technikailag, mind az eredmény szempontjából nem volt jó, akkor mindenképpen arra a nyílra kell összpontosítania, amelyen dolgozik. Mindenesetre az én technikám. De tudod, hogy ez egy elégedetlen sport.