SZABAD IDŐ Útmutató a legjobb futópályákhoz Bukarestben - Prosport
A ProSport hetilapban megjelent, minden kedden terjesztett anyag a Ziarul Financiarral együtt.
A több mint 2 millió lakosú román fővárosban csak három tartán pálya áll rendelkezésre. Ingyenes a belépés, csakúgy, mint a "Lia Manoliu" komplexumban lévő pályára, oroszlánért cserébe, a "Ștefan cel Mare" Dinamo arénájába, vagy napi 8 lej a "Tineretului" stadionba
A könnyű futás az egészség érdekében és a szív- és érrendszeri tevékenység támogatása, a kocogás segít fenntartani a pozitív állapotot. A testmozgás szerelmesei futásnak indulnak, hogy lefogyjanak plusz kilókat, fenntartsák bizonyos fizikai paramétereiket, megszabaduljanak a napi munka stresszétől vagy optimális hangot kapjanak a kihívások előtt. Ezeket az általános magyarázatokat kapta a ProSport egy túra során, amelyet a bukaresti mozgalomnak kedvező helyek között készítettek. Az biztos, hogy minden embernek van motivációja, amikor futáshoz és történethez megy.
Tekintettel a főváros megkönnyebbülésére, azoknak, akik időt szánnak a mindennapi élet elől való menekülésre, két lehetőségük van a futásra: parkok és kockás pályák. A parkokban általában bitumennel működnek, és hosszú távon azok, akik gyakran gyakorolnak, bizonyos problémákkal találkozhatnak. "Ízületi problémák jelentkezhetnek aszfalton. Így helyesebb a tartánon futni, ez egy lágyabb felület "- mondja Alin Popescu, a rögbi válogatott orvosa. "Elméletileg jobb tartánon futni, de ebben az esetben biztos, hogy nem szenvedett semmilyen betegséget, meniszkusz műtétet vagy íngyulladást. Egyébként fájdalom is előfordulhat, ha tartánon futunk "- mondta viszont Florin Oancea, a sportorvos szakembere. Ezért azoknak, akik karbantartási "mozgásra" mennek, javasoljuk, hogy keressék meg a tartán nyomokat. A 2 millió lakos feletti lakosságú, több mint 60 000 sportolóval, alkalmi amatőrrel rendelkező Bukarestben csak három ilyen terület található a nagyközönség számára, a Lia Manoliu Nemzeti Sporttelepen (2. szektor), az "Iolanda" ifjúsági stadionban. Balaș ”(1. szektor) és a„ Ștefan cel Mare ”stadionban. Az egyes sportbázisoknál azonban eltérő a hozzáférés.
"LIA MANOLIU", A LEGKÍNÁLTABB "TRACK"
"MINDENKIT VÁRJUNK NYITOTT FARRAL"
Körülbelül 5 kilométerre a "Lia Manoliu" -tól, a mozgalom rajongóinak optimális körülmények között van egy másik alternatívájuk, a "Stefan cel Mare" stadion. A pálya védve van a főút forgalmi zajától és kevésbé zsúfolt. Az OK? Kevesen tudják, hogy a Dinamo labdarúgócsapatának általában otthont adó gyep körül is karbantartásra futhat. "Nincs sok futni rajta, ezért tárt karokkal várunk minden sportolni vágyót" - jelenti be Elisabeta Lipă, a CS Dinamo parancsnoka. A "kutyák" hűbéri futtatásához csak egy szimbolikus díjat kell fizetnie - 1 lej/óra, amint azt a múlt század legjobb evezõje kijelentette.
90 LEI AZ FRENGELYBEN FUTNI