Szabálytalan ciklus Minden nőnek ismernie kell ezeket a tényeket
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Amikor a menstruáció már nem a megszokott módon fordul elő, sok nő nyugtalan. Számos tényező járul hozzá a szabálytalan ciklushoz. Szakértőnk, nőgyógyász Dr. A müncheni Elke Philipp elmagyarázza az okokat és a megoldásokat.
Normális ciklus versus ciklus ingadozások
A női test minden hónapban felkészül az esetleges terhességre. Az első két hétben petesejt érik a petefészkekben, amely a ciklus második felében leválik - ez az úgynevezett ovuláció. Ennek a természetes bioritmusnak az átlagos időtartama 29 nap. Dr. Elke Philipp elmagyarázza: „A legfeljebb három nappal rövidebb és hosszabb ciklusingadozások teljesen normálisak, ezért mi nőgyógyászok minden ciklust 25–31 nap között szokásos ciklusnak nevezünk. Szabálytalannak nevezünk egy ciklust, ha annak három hónapos időszak alatt hat napnál hosszabb ingadozása van. Ez lenne az az idő, amikor elmennék a nőgyógyászhoz, hogy tisztázzák az úgynevezett menstruációs ciklus rendellenességét. "
Mikor beszélünk szabálytalan ciklusról?
Alapvetően egy ciklus nemcsak lerövidítheti vagy meghosszabbíthatja önmagát - a menstruáció ereje és időtartama is változhat. Ez néha szokatlanul hosszú vagy nagyon rövid menstruációs periódusokat eredményez, amelyek különösen gyengék vagy rendkívül súlyosak. Különösen az utóbbi lehet rendkívül kényelmetlen. Az ezzel a rendellenességgel rendelkező nők több mint 150 milliliter vért veszítenek, körülbelül 80 milliliter lenne normális. Jelentés: A tampont két óra múlva ki kell cserélni. Ha a periódus ritmusa megváltozik, további vérzés (úgynevezett foltosodás) jelentkezhet, amely nem sokkal az ovuláció után kezdődik, vagy szélsőséges esetekben az időszak több hónapig nem következik be. „A teljes hiány gyakran fordul elő súlyosan alulsúlyos nőknél vagy étkezési rendellenességben szenvedő nőknél. Ennek elmulasztása veszélyes lehet, mivel a petefészekben a hormontermelés leállítása meszesíti a csontokat, és csontritkulással vagy az agy tömegének csökkenésével fenyeget. Ezzel a klinikai képpel a hormonokat mesterségesen kell pótolni, például a tablettával "- mondja dr. Philip.
Ezek okozzák a meghibásodást
A hullámzó időszakot több tényező okozhatja. Gyakran elegendő a megnövekedett stresszszint, az új életmódbeli szokások vagy a hormonális folyamatok a testben: „A ciklus nagyon hajlamos a kudarcra. Még a nyaralási utazás időbeli különbsége, egy fertőzés vagy a súly jelentős ingadozása is felboríthatja a menstruációt. A testtömeg is nagy szerepet játszik. Általában a túlsúlyos és túlsúlyos nőknél gyakrabban fordul elő menstruációs ciklus rendellenességek - ehhez hozzájárul az egyoldalú étrend is. A pajzsmirigy diszfunkciója vagy a gyógyszerek (például pszichotróp gyógyszerek) alkalmazása is oka lehet. "
Tehát többnyire vannak olyan okok, amelyeket gyorsan fel lehet ismerni, és amelyeket mindenkinek gyorsan ellenőriznie kell. Ritka esetekben olyan betegségek felelősek a menstruációs ciklus rendellenességéért, mint az izomszövet daganatai (myomák) vagy a nyálkahártya kiemelkedései (polipok). Sokkal gyakrabban áll az egyensúlyhiány mögött azonban a hormonháztartás zavara, amelyet olyan intenzív fizikai stressz vált ki, mint például a versenysport, az éghajlatváltozás, a gyermekvállalás teljesítetlen vágya vagy a szexuális élet problémái.
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Önsegítés szabálytalan ciklus esetén
Akinek három hónapnál hosszabb menstruációs rendellenessége van, beszélje meg saját életmódját és korábbi betegségeit nőgyógyászával. Ideális, ha jegyzeteket is fűz az ellenőrzési viselkedéshez. Dr. Elke Philipp elárulja: „Ha a veszélyes okokat vagy a kábítószer-mellékhatásokat kizárják okként, megpróbálhatja egyensúlyba hozni a ciklust olyan növényi gyógymódokkal, mint a szerzetes paprika. Néha az is segít, ha olyan hormonokat használunk, mint a tabletta. ”Alapvető követelmény a rendszeres ciklusra? "A leghatékonyabb dolog a normális testtömeg és a hozzá kapcsolódó kiegyensúlyozott, egészséges étrend" - magyarázza a szakember.