Szakács bárány alacsony kalóriatartalmú receptekkel

Chrissis zöldség - bárány - fazék

Balkán serpenyő báránnyal

Vágja kockákra a bárány filét. Melegítsük fel az olajat egy serpenyőben, és pár percig pirítsuk meg a húskockákat minden oldalról. A fokhagymagerezdeket összetörjük, a hagymákat felkockázzuk, mindkettőt hozzáadjuk, és együtt megpirítjuk. Adjunk hozzá rizst, húslevest és paprikaport

kalóriatartalmú

A bárány carpaccio ratatouille - vinaigrette

csodálatos déli változat

Kínai serpenyőben bárány

A bárányfilét finom csíkokra vágjuk, és serpenyőben vagy wokban a kesudióval együtt erőteljesen megpirítjuk szezámolajban. Lassan adjuk hozzá a mézet és keverjük össze. Hozzáadjuk a megpucolt és apróra vágott gyömbért, és lassan főzzük

Bárány gyógynövényes kéreggel

sok bazsalikommal, tárkonnyal és rozmaringgal

Fűszeres báránytökös gulyás

Vágjuk a bárány vállát és a sütőtöket harapásméretű kockákra, hámozzuk meg és magozzuk meg a paprikát és a paradicsomot, majd vágjuk apró kockákra, hámozzuk meg a zellert és a hagymát, majd vágjuk apró kockákra, hámozzuk meg a fokhagymát és vágjuk finom kockákra, póréhagyma