Szakács egészséges tej receptek

Egészséges fehérjetartalmú tejszelet

Egészséges granola

Remekül ízlik tejjel vagy natúr joghurttal és gyümölcsökkel

Egészséges Nutella, házi készítésű

tej, csokoládé és diókrém nélkül, vegán, 2 poharat készít

Arany tejpaszta à la Conny

kurkuma, vegán, finom és egészséges

Arany tej torta

vegán - tojás és tej nélkül - kurkumával - egészséges és ízletes, kb. 20 darabra

Finom banán - vanília - tej

édes, gyümölcsös, egészséges és finom

Vegyes zöldségleves tejjel

egészséges és alacsony zsírtartalmú

Vörös tej

finom és egészséges

Banántejes turmix kvark- és lenmagolajjal

Gyors, egyszerű, egészséges és finom

Hideg almatej rizs íróval

Gyorsan, nagyon tartalmas és egészséges

Tejvágások

Egészséges csokoládé muffin

cukor, liszt és olaj nélkül

Egészséges áfonyás muffin

Palacsinta egészséges és tartalmas

teljes kiőrlésű liszttel és zabpehellyel

Egészséges banán és zabpehely palacsinta

"Egészséges" Hollandaise

szósz (hamis hollandia), amely spárgával (vagy más párolt zöldségekkel) jó ízű és könnyebb, mint egy "normál" holland

Egészségesebb fánk sütés nélkül

körülbelül 20 darabra

Egészséges búzadara zabkása gyümölccsel

Glyx, LF30, WW, finom!

Egészséges palacsinta

csak 3 hozzávalóval - vegán és cukormentes, mindig sikerüljön, és sokáig feltöltsön

Egészséggyűrű torta

kakaó nélkül is elkészíthető. A 2 literes Gugelhupf ón tömegét

Egészséges gofri liszt és vaj nélkül

Keverje össze az összes hozzávalót egy homogén tésztává, és süsse meg gofrisütővel. A megadott mennyiséggel két igazán vastag gofrit kap. Ha nem szereti a kókuszt, használhat helyette több zabpelyhet vagy őrölt diót. kedd

Egészséges gofri tönkölyliszttel

Alacsony zsírtartalom, csökkentett cukor - kiváló íz

Egészséges palacsinta zabból, tönkölyből és almából

Szuper gyors és ideális a gyermekek számára!

Egészséges alma- és banánpalacsinta

Finom, egészséges reggelihez vagy falatként.

Legendás Keylox tekercsek - szuper ízletesek és egészségesek

csak próbáld, és újra és újra megsütöd őket

---