Szakács egyszerű diéta zöldségekkel és rizs receptekkel

Törökország és zöldséges rizs

Diéta éhség és erőfeszítés nélkül

10. egy diétás étel

Pollack filé rizs és savós káposzta rakott kecskesajttal

7. diétás étel

Rizs, bébirépa és újhagyma alma- és tormamártással

Diéta - tészta saláta

Forraljuk fel a tésztát, és közben vágjuk fel az almát, a hagymát, a paprikát, az uborkát és a sonkát, és keverjük össze a kukoricával. Keverje össze az olajat, az ecetet és a mustárt, és hajtsa be a tésztával.

Rizs papír tekercs zöldségekkel

ízletes és diétára alkalmas

25. számú egy diétás étel

Spárga, vadrizs és gomba serpenyőben paprikával

Rizs serpenyő garnélával

Egyszerű rizses serpenyő, egészséges, diétára alkalmas

Olasz húsgombóc

könnyű elkészítés, diétára alkalmas

Töltött paprika egy tönkölyágyban

Alacsony kalóriatartalmú, étrendhez és kiegyensúlyozott táplálkozáshoz, vegetáriánus, vegán

Tönkölycukkini és karamellizált édeskömény

alkalmas nagyon szigorú hisztaminmentes étrendre (1. fázis), vegán, vegetáriánus

---