Szakács reggeli túrós receptek

Smokey's túrós almás reggeli

jó kezdet egy új napnak

egészséges reggeli

Smokey's túrós almás reggeli

egészséges kezdete az új napnak

Túrós málna reggeli

egészséges reggeli vagy snack között

Diós gyümölcsös túrós reggeli

alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus

Túrós gyümölcs reggeli

a nap könnyű kezdéséhez

Zabpehely reggeli

áfonyával, körtével, krémsajttal, joghurttal és juharsziruppal

Pogácsa sárgabarackkal és krémsajttal

finom reggelire

Smokeys szárított gyümölcs túró pirított teljes kiőrlésű kenyéren

egészséges reggeli lehetőség. Az ilyen gyerekek is.

Túró - gyümölcssaláta

könnyű mexikói reggeli gyümölcsökkel, túróval és pirított kenyérrel

Avokádó, sárgarépa és krémsajt teljes kiőrlésű kenyérre kenve

egészséges, gyors reggeli

Francia pirítós rakott krémsajttal és szederrel

reggelire vagy desszertként

Smokeys körte csokoládé túró

reggeliként vagy uzsonnaként

Bruschetta mandulavaj krémsajttal és bogyókkal

egy finom reggeli

Smokey's Orange Sesame túró

kis ebéd vagy reggeli

Kiadós szegény lovag metélőhagymával és túróval

kiadós reggeli vagy vacsora

Sült onsen tojás spenóton rák krémsajttal

Reggeli ínyenceknek, főtt sous-vide

Smokeys túrós gesztenye és galamb

Őszi reggeli vagy snack

Drakois "reggeli pizza"

a reggeli töltőanyag

Alacsony szénhidráttartalmú reggeli pakolások

2 tojáspakoláshoz

Alacsony szénhidráttartalmú reggeli palacsinta

bolyhos, ropogós, szuper könnyű

Magas fehérjetartalmú tönköly palacsinta

egészséges reggeli, vegetáriánus, édes vagy sós, túróval és tojással

Ropogós reggeli

Tegye a túrót egy gabonatálba. Hámozza meg az almát és vágja darabokra, tegye magas tartályba, és botmixerrel pürésítse. A felét keverjük a túróba, a másik felét tegyük a tetejére. Ha szükséges fahéjjal

Avokádó reggeli hamburger

Deluxe reggeli avokádóval

Kenje meg a két kenyérszeletet krémsajttal, és mindegyik tetejére helyezzen egy szelet sonkát. Hámozzuk meg az avokádó felét, és vágjuk vékony csíkokra. Kenje meg a szeleteket a kenyér két felén, a malom színű borsával és

Gyors reggeli a sportolóknak

Hámozza meg a banánt, villával pépesítse, majd keverje bele a szemcsés krémsajtot. Hámozza meg a pisztáciát, és tartson néhányat a díszítéshez, a többit is keverje bele. Málnával vagy más gyümölccsel, valamint a visszatartott pisivel