Szakadt keresztszalag focizás közben, és most
Sportszünet, műtét és egy új keresztszalag-szakadás veszélye a futballistákban
A keresztszalag-szakadások többsége (kb. 2/3-a) interferencia nélkül jelentkezik, a térd befordul vagy befelé hajlik, és ez megtörténik. Irányváltás, megállás vagy leszállás ugrás után gyakran az oka. Van néhány dolog, amelyet figyelembe kell venni, és itt szeretnénk röviden beszámolni ezekről.
Sportszünet, műtét és egy új keresztszalag-szakadás veszélye a futballistákban
Holger Badstuber és Sami Khedira csak két kiemelkedő példa; az elmúlt hónapokban számos más szakember szakította meg a keresztszalagokat. Holger Badstuberrel ez kétszer egymás után történt. Amint az első keresztszalag-szakadás meggyógyult, a szalag a szakorvosok orvosi ellátása ellenére újra szakadt.
Christian Riedel a "Kereszt a keresztcsuklóval" című cikkben már beszámolt arról, hogy a keresztszalag szakadásának kockázata nagyobb a nőknél, mint a férfiaknál.
Mennyi ideig kell pihennie egy futballistának a keresztszalag szakadása után?
Ez elsősorban attól függ, hogy műtétre van-e szükség. Még a szakembereknél is, ha elszakítják keresztszalagjukat, legalább hat hónapig abbahagyják a focit. Önmagában a gyógyulási folyamat körülbelül három hónapot vesz igénybe, és a célzott izomépítő és koordinációs edzéseket szakszerűen és alaposan kell elvégezni, mielőtt újra elkezdhetnéd a focit.
A szakemberek gyakran hat hónap alatt kezelik ezt, míg az amatőr játékosok sokkal nehezebben járnak, mert a napi edzés a szokásos munka és egyéb kötelezettségek mellett ritkán lehetséges. Ezért az amatőr futballistáknak olyan futballszünetet kell tartaniuk, amely gyakran néhány hónappal tovább tart, mint a hivatásos futballisták.
Ami még rosszabb, az elülső vagy hátsó keresztszalag szakadása?
Gyakran hallani újra és újra, hogy a hátsó keresztszalag szakadása a kisebbik rossz. Ez nem igaz, mert a hátsó keresztszalag sokkal jobban stabilizálja a térdízületet, mint az elülső. A hátsó keresztszalag nélkül nehéz elképzelni az intenzív és rendszeres testmozgást. Van esély arra, hogy a műtét mellőzhető legyen. Mindenesetre műveletet csak abszolút szakemberek végezhetnek.
A hátsó keresztszalag szakadása ritkábban fordul elő, mint az elülső keresztszalagé, és a sérülést soha nem szabad figyelmen kívül hagyni.
Szakadt elülső keresztszalag műtét nélkül
Igen, kicsi az esély arra, hogy az elülső keresztszalag-szakadás nem igényel műtétet, de ezt a döntést a térdműtét abszolút szakembereire kell bízni. Ez a döntés nem könnyű és csak akkor lehetséges, ha a keresztszalag nincs teljesen leszakítva, stabil és még mindig részben működik.
Ebben az esetben is elkerülhetetlen a sportok több hétig tartó szünete a teljes felépülés érdekében.
A keresztszalag-művelet menete
A szakadt keresztszalagot már nem varrhatja össze. Kis esély van arra, hogy visszacsatolható, ha a csont tövében elszakad. A legtöbb esetben a szakadt csontcsatornán keresztül egy új keresztszalagot kell kicserélni. Ezt az új keresztszalagot inakként távolítják el a combról.
Mennyire nagy az új keresztszalag-szakadás kockázata?
Sajnos ez a veszély fennáll, és ennek gyakran oka van: türelmetlenség! Az új keresztszalag teljesen működőképes, és a törés több mint hat hónapig tartott. Tehát újrakezdődhet. az ember úgy véli. De a hit nem tudás, mert a gyógyult keresztszalag nem elég, ha az izmok nincsenek megfelelően képezve. A térdízületet stabilizáló és megtartó izmokat ezért a felesleges kockázatok elkerülése érdekében a futballmeccs megkezdése előtt szakembernek ellenőriznie kell.
Elsősegély, célzott gyógyulás és tünetek
Sérülés esetén hogyan tudom megmondani, hogy keresztszalag-szakadásról van-e szó, mely elsősegély-nyújtási intézkedésekre van szükség, és a célzott hogyan segíti a gyógyulási folyamatot?