Szakmai és karrier wellness tréner

A wellness - egészséges életmód, amelyben az életörömöt nem hanyagolják el - továbbra is állandó tendencia Németországban. Nők és férfiak milliók szeretnének egy wellness szállodában vagy más wellness létesítményben megszállni. Tenni akarnak valamit a közérzetükért és egészségükért, kikapcsolódni, szakképzett tanácsokat és kényeztetést kapni, de szakmai képzésben is részesülnek.Ezzel a fellendüléssel az 1990-es évek végén megjelent egy új munkaköri leírás: a wellness edző. A FOCUS hírmagazin a wellness edzőjét a jövő legérdekesebb munkái közé sorolta. A "wellness tréner" kulcsszó gyakran jelenik meg a szakmai útmutatókban. A munkaerő-piaci lehetőségek különösen jónak tűnnek ott, ahol az egészség, a szabadidő és a turizmus találkoznak.

karrier

Nem védett munkakör

Eddig Németországban nincs védett munkakör a wellness edzők számára. Egyes torna- vagy sporttanárok így hívják magukat, és néha használják a "wellness tanácsadó" vagy a "wellness edző" kifejezést, de ehhez nem kapcsolódnak szabályozott vagy államilag elismert képzések. A Német Wellness Szövetség által létrehozott Wellness Szakmák Bizottsága azonban elkészítette a képzési és továbbképzési intézmények követelményeinek általános profilját annak érdekében, hogy meghatározza a képzési, továbbképzési és képzési minőség színvonalát a wellness szektorban.

A wellness tréner megkülönböztetése hasonló szakmáktól

Az egészségügyi ágazatban számos hasonló továbbképzési tanfolyam és összehasonlítható tanfolyamnév található (pl. Egészségügyi oktató, egészségügyi tanácsadó, egészségügyi szakember, prevencológus stb.). A wellness-edzőt azzal a jellemzéssel kell jellemezni, hogy ismeri az egészség elősegítéséhez szükséges hatékony magatartást és hozzáállást, és ezeket úgy tudja eljuttatni ügyfeleihez, hogy az érdeklődés és az öröm felkeltsen, és a motiváció magas legyen a tanultak vagy gyakorlottak további megvalósításához. hogy ez szokássá váljon.

A wellness edzőknek mindenekelőtt motiválniuk és irányítaniuk kell az embereket a kezdeményezésre. A passzív kényeztetést vagy az alternatív kezelési módszerek alkalmazását számos ügyfél és szolgáltató társítja a wellnesshez, de ezek az intézkedések nem a wellness-edző tényleges felelősségi körébe tartoznak, hanem a fürdő és wellness területéhez Kozmetikai kezelések.

A munkaköri leírás alapvető jellemzői

A wellness kifejezés magában foglalja az egészség és az élet átfogó megértését. Ez magában foglalja a testmozgást, az étkezési szokásokat, a stressz kezelését, a kapcsolatok társadalmi struktúráját, szakmai eseményeket, a környezettel és a természettel való figyelmességet, valamint az élet szellemi alapjait (élet értelme, életfilozófia). A wellness-oktatóknak rendelkezniük kell mindezekkel a szempontokkal kapcsolatos speciális és tanácsadó ismeretekkel, amelyeket képesítéssel képesek továbbadni. Személyes konzultációk és megbeszélések, valamint egyéni és csoportos tevékenységek a wellness életmód egyes elemeinek megismerésére, kipróbálására és gyakorlására képezik a szakmai gyakorlat alapját. Ez nem zárja ki, hogy egészségfejlesztő alkalmazások is adhatók, például masszázsok.

A gyógyászati ​​és orvosi alkalmazások, beleértve a sok alternatív eljárást, kifejezetten nem tartoznak a wellness edző szakmai felelősségi körébe. Mindazonáltal a wellness-tréner a betegeket is segítheti saját magatartásuk fejlesztésében a viselkedési orvostudományban a súlyosbodás elkerülése és a javulás támogatása érdekében.

Az emberi biológia (anatómia, fiziológia) és az egészség megalapozott ismerete, valamint ezek fenntartásának és fejlesztésének legfontosabb módjai mellett különösen szükségesek a pszichológia és a pedagógia területén szerzett ismeretek és készségek. Egyrészt a kommunikáció, a motiváció és a know-how átadása fontos szerepet játszik, másrészt a wellness mindig a szubjektív jólét figyelembevételéről szól, legyen szó akár a koncepció megfogalmazásában, a megfelelő intézkedések közvetítésében vagy végrehajtásában.

Gyakorlati tevékenységi területek

Nagyon széles a szakmai tevékenységek köre, amelyet egy wellness tréner alkalmazhat. Az étrend megváltoztatásának megkezdésétől vagy a testtömeg állandó normalizálásától a bőr- és testápolásig, az egyénileg megfelelő edzésprogramtól kezdve a kikapcsolódás megtanulásáig számos lehetőség kínálkozik arra, hogy szakértő irányításával jót tegyen az egészségének és érezze jól magát. Hogy mi az egyén számára megfelelő, azt csak egyedi esetben lehet eldönteni. Egyrészt az ellenőrzési módszerek erről nyújtanak információt, másrészt a szubjektív igények és preferenciák döntenek arról, hogy mi ésszerű az egészség szempontjából, és ami hosszú távon élvezhető.

Mint az orvosi területen, wellness szempontból ugyanolyan fontos az egészségi helyzet és az ügyfél szubjektív jólétének rögzítése. Egyrészt egyedi kockázatok azonosíthatók, amelyek kizárnak bizonyos tevékenységeket, vagy más tevékenységek ésszerűnek tűnnek. Másrészt sikeresség-ellenőrzés is lehetséges, nevezetesen, ha a vizsgálatokat egy bizonyos idő után megismételjük és összehasonlítjuk a kezdeti értékekkel.

Ezen kívül vannak olyan standard programok, amelyeket olyan létesítményekben kínálnak, mint egészségorientált fitnesz klubok, nappali fürdőkben vagy termálfürdőkben, gyógyüdülőhelyeken vagy wellness szállodákban. Ez általában magában foglalja a gyengéd testmozgást, az ízletes létfontosságú ételeket, az egyszerű relaxációs módszereket, a test és a bőr jótékony hatását, a testkezeléseket és bizonyos esetekben az orvosi ajánlatokat.

Mindezen programok meghatározó tényezője mindig a program önkéntes jellege és az érzelmekre fordított figyelem. Mert hosszú távon csak az marad meg és sikerül, ami szintén pozitív érzésekkel jár.

Ellenőrzési módszerek

A wellness tréner ellenőrzési repertoárjában a nem orvosi vizsgálati módszerek dominálnak. A fő eljárások a következők:

  • Kérdőíves felmérések és diagnosztikai interjúk (a jólét szempontjai, az egészséggel kapcsolatos magatartás és attitűdök, egészségtörténet)
  • Fitnesz tesztek (állóképesség, erő, rugalmasság, koordináció)
  • Különböző vérértékek meghatározása (pl. Vércukorszint, koleszterinszint, laktát) - vérmintát azonban csak egészségügyi szakember (orvos vagy alternatív orvos) felügyelete mellett lehet venni.!
  • Vérnyomás, pulzus (variabilitás), tüdő térfogata
  • Testtömeg, magasság, testtömegindex, derék-csípő arány, testzsír százalék (bioimpedancia elemzés)
  • Táplálkozási protokoll
  • Pszicho-fiziológiai vizsgálatok (beleértve a testhőmérsékletet, izomfeszültséget, bőrellenállást, agyhullámokat)

A modern fitneszkövetők és a biofeedback eszközök hasznos eszközök a wellness edzők számára a megfelelő mérések összegyűjtéséhez és az ügyfél motivációjának támogatásához.

Megfelelő szakmai csoportok és korábbi tapasztalatok

Egyre többen, akik már egészségorientált szakmában dolgoznak, nyitottak az egészség szubjektív oldalának - a jólétnek a mérlegelésére. Ez nem csak az egyetemi szakmákat foglalja magában, például orvosokat, pszichológusokat, sporttanárokat vagy táplálkozási szakembereket. Szakmai csoportok, például tornaoktatók, dietetikusok, orvosi asszisztensek, ápolók, gyógyfürdő-kísérők és masszőrök, gyógytornászok, kozmetikusok stb. Is megpróbálják a wellness-t az egészség pozitív és modern megértéseként bevonni munkájukba.

Képzés szabványok és minőségbiztosítás nélkül

Egyre több magánintézmény kínál tanfolyamokat, továbbképző tanfolyamokat és szemináriumokat wellness oktatóknak, wellness terapeutáknak vagy hasonló munkaköröknek. Egy összehasonlítás azt mutatja, hogy ez teljesen más dolgokat jelent. Az árak és a minőség is jelentősen eltérnek. A képzések vagy a záró bizonyítványok hivatalos elismerését azonban még egyik számunkra ismert esetben sem adták meg.

Szóval felfigyeltünk egy berlini „Sport- és Wellness Akadémiára”, amely egy alig 1000 euró alatti „Wellness edző” gyors tanfolyamon csak a sporttal kapcsolatos tartalmat közvetít. Egy másik, a mi szempontunkból megkérdőjelezhető szolgáltató ígéretes prospektusokban ("Álom munkahelyek a wellness-stúdióban. A jövőbeli vásárlók elvárásaihoz igazítva") prospektusokban hirdet "Wellness Akadémia" néven olyan képzésekre, amelyek csak kozmetikai tartalmakra és alternatív alkalmazásokra korlátozódnak, amelyekre van lehetőség. tanúsítványt ad, de a fenti értelemben nincs értéke. Az ilyen szemináriumok csalódott résztvevői, amelyek gyakran magas részvételi díjakkal járnak, akkor nem tudják tudni, hogy be kell-e fejezniük a megkezdett oktatási intézkedéseket.

A Német Wellness Szövetség gondoskodik azokról a minimális követelményekről szóló irányelvekről, amelyeket a megfelelő tanfolyamok szervezőinek be kell tartaniuk. Ettől eltekintve az iskolák, akadémiák és tanfolyamszolgáltatók az ajánlatokat a Német Wellness Szövetségnél ellenőrizhetik és tanúsítvánnyal is elismertethetik.

Négy szakmai példa a gyakorlatból

1. gyakorlati példa: Susanne W.

Susanne W. egyike azoknak, akik úttörő munkát végeztek. Már 1998-ban Németország egyik első wellness-edzőjeként megpróbálta közelebb hozni a kellemes egészségügyi filozófiát a Fekete-erdő egyik wellness szállodájának vendégeihez. Megalkotja a szállodában rendelkezésre álló mozgás teljes tartományának sportkoncepcióját, és természetesen felelős a programok végrehajtásáért is. Esetükben a wellness világ fedett medencéből, pezsgőfürdőből, szaunából, gőzfürdőből, tágas relaxációs területekből és fitneszteremből áll. Ezeket a létesítményeket masszázsok, relaxációs és mozgásgyakorlatok széles választéka egészíti ki. A gerincgyakorlatok, a nyújtás, a légzőgyakorlatok, a kallanetika, a testtudatossági gyakorlatok és az autogén tréning csak néhány lehetőség közül, amelyet vendégeinek kínálhat. De repertoárjuk részét képezik a közvetlen szomszédos természetjárások és túrák, vagy kis kirándulások bájos helyekre vagy kulturális helyszínekre is.

A megfelelő táplálkozás szintén része a wellness koncepciónak. A konyha vezetőségével, a Beauty & Wellness Resort-tal és a Német Wellness Szövetséggel együttműködve a wellness-tréner ezért számos olyan ételt is kidolgoz, amelyek - anélkül, hogy diétának lennének tekinthetők - megfelelnek az egészségtudatos követelményeknek, hozzájárulnak a közérzethez és az életerőhöz, és jóízűek is. Kérésre Susanne W. táplálkozási tanácsokat is nyújt, hogy a szálloda vendégei tartózkodása után kedvezőbb étkezési szokásokhoz jussanak.

Susanne W. sporttanulmányai idején már foglalkozott a wellness koncepcióval. Az egyetemen végzett tanítás mellett gyakorlati tapasztalatokat is szerzett, és rendszeresen továbbképezte magát. Különösen a back school tanárként és a táncterületen végzett munka megkönnyítette a wellness-edzőként való indulását a szállodában. Az előadóteremben és a tanítási minták gyakorlatában átadott pedagógiai és pszichológiai ismeretek ideális előfeltételei voltak a mai vendégekkel való megfelelő kezelésnek. "Végül is a munkám alapvetően a kommunikáción és az empátián alapul" - mondja Susanne W.

A szakmai világban szerzett első tapasztalata után a Német Wellness Szövetség felajánlotta neki a wellness edzői posztot. Ma felhasználhatja a korábban a sport szerkesztőségében szerzett tapasztalatait, hogy gondoskodjon a heti házi újság szerkesztéséről és tervezéséről.

Susanne W. szereti az önálló és kreatív munkát. És örül az első sikereknek, amelyeket a szálloda wellness szállodaként ért el, és amelyekért nagyrészt ő felel a munkájáért.


2. gyakorlati példa: Stephan K.

Vivaldi "A négy évszak" hegedűversenye egy veszfáliai sport- és egészségközpont 700 négyzetméteres előcsarnokában fogadja a látogatókat. A szobát zsálya, menta és gyógyító olajok finom illata tölti be. "Hogy vagy?" - kérdezi Stephan K. Számára ez nem egy felszínes kifejezés, hanem komoly érdeklődés. Stephan K. szakmája szerint wellness-edző, és szeretné biztosítani, hogy ügyfelei valóban jól járjanak.

Olyan emberek jönnek hozzá, akik kimerültnek és kiürültnek érzik magukat, stresszel, súlygal vagy táplálkozási problémákkal küzdenek, ezért egyáltalán nem érzik jól magukat. "A normál fitneszprogram nem mindig segít. Vigyáznom kell az egész emberre, a lelkére és a testére" - mondja Stephan K., aki minden kezelést részletes konzultációval kezd. Ügyfeleinek nem feltétlenül kell utána felemelniük a súlyzókat. "Egyesek számára labdajátékot írok elő, amíg a verejték le nem gördül a homlokukról. Mások kényelmesebbnek érzik magukat egy terápiás masszázs vagy a pezsgőfürdő fürdése után" - mondja Stephan K., aki táplálkozási tippeket is beépít gondozási koncepciójába.

A képzett pék szokatlan útvonalon érkezett jelenlegi munkahelyére: "Súlyos térdsérülés után az orvosom izomépítő tréninget ajánlott. Ezért életemben először jártam fitnesz stúdióban. Rögtön elkaptam a légkört, és otthagytam képezzem magam valamivel később fitnesz edzővé. " Ezt követően Stephan K. elvégezte a továbbképzést wellness edzőként. "A képzés nagyon sokrétű. A pszichológia, a táplálkozástudomány és a relaxációs technikák sokfélesége képezi a hangsúlyt."


3. gyakorlati példa: Petra W.

A gyakorlatot "A gyengéd víz" -nek hívják. A résztvevő 34 fokos meleg vízben fekszik, és az edző tartja. A nyaktekercs és a láb alatti úszástámogatás további biztonságot nyújt. A tréner a tibeti énekes tálakat a víz alá helyezi a nő testén, és eltalálja őket. A rezgések jó áteresztése miatt a hang különösen intenzív.

Ez a gyakorlat egy a sok közül Petra W. wellness programjában egy sváb szállodában. A tipikus munkanap aqua aerobikkal kezdődik. Akkor Qi Gong, aerobic vagy gyaloglás szerepel a programban. Délután a szálloda vendégei tai chi gyakorlatokon vagy túrán vehetnek részt. A nap meditációkkal vagy egy általa vezetett fantáziautazással zárul. Amikor új vendég érkezik, részletes ellenőrzést végez velük, beleértve az izomfunkciós tesztet és a táplálkozási tanácsokat. Ezután részt vehet a sport és a kikapcsolódás programjában.

Petra W. maga állítja össze a napi és heti programot. Ennek során az évek során képzéssel és saját kezdeményezésre megszerzett tudásalapjára támaszkodik. W. Petra orvosi asszisztensként kezdte szakmai karrierjét. Ezen kívül orvosi területen végzett. Később szállodai szakemberként képezte át magát, és végül a német Wellness Szövetségen keresztül wellness trénerként végzett. "Számomra az egész tökéletesen megfelelt: alapvető orvosi ismeretek, a szolgáltatástudat és a sok tapasztalat olyan dolgokkal kapcsolatban, amelyek jóak az Ön számára" - magyarázza.

E meglehetősen szakmai követelmények mellett a személyes egyensúly, a jó fizikai kondíció, a szervezeti tehetség, az időbeli rugalmasság és mindenekelőtt a minden korosztályú emberekkel szembeni nyitott gondolkodásmód része a munkájukhoz szükséges követelményeknek. A wellness-képzés szolgáltatás. Az is előfordul, hogy a vendégek kiöntenek a szívüket az edzőnek. - Akkor tudnia kell jól hallgatni.


4. gyakorlati példa: Gabriele K.

Gabriele K. tapasztalatai szerint sok jelentkezőnek rosszul van elképzelése a wellness edző szakmáról. "A hét minden napján jelen kell lennie, és elérhetőnek kell lennie, amikor másoknak van szabadidejük" - mondja a nő. "Nagyon szórakoztatónak kell lennie a munkahelyén."

16 év után egy kozmetikai cég terepi szolgálatában a képzett kozmetikus úgy döntött, hogy jelentkezik egy wellness szállodába. Azóta edzőként dolgozik ebben a Münsterländer szállodában. "Nehezen tudtam átfogni a sportos részt", vallja Gabriele K. "A legtöbb wellness edző általában erről a sarokról jön."

Időközben az alkalmazottak csoportja jelentősen kibővült a vendégek egyre növekvő igénye miatt a wellness-üdülésre, új wellness-részlegekkel bővült a szálloda, és Gabriele K. osztályvezető lett. Most kevesebb köze van a kezelésekhez és a képzéshez, mint az új programok megtervezéséhez, a személyzet menedzsmentjéhez, a telepítés tervezéséhez és az ütemezéshez. Az új kihívással és a megnövekedett felelősséggel most magasabb fizetésre számíthat.