Szalagfeszítés utáni orvosi gyógyulás
A szalagok nyújtásának okai
Szalagfeszítések fordulnak elő leggyakrabban boka vagy térd területe, de előfordulhat a a könyök, a váll vagy akár az ujjak szintje . Ezek különösen azoknál fordulnak elő, akik teljesítménysportot űznek, vagy akik túlsúlyosak. A nyújtásokat okozhatják: kényszerű mozgások, nehéz tárgyak emelése, fejlődési rendellenességek, sokk vagy túlterhelés. Például egy gödörbe lépés vagy egy lépcső hiánya lépcsőn lefelé haladva szalagok nyújtásához és akár sérüléshez vezethet.
A szalagok nyújtásának tünetei
Sok esetben szalagok nyújtása pillanatnyilag nincsenek tünetei, de néhány nap múlva fájdalom jelentkezhet mozgáskor, ami lassan súlyosbodni fog, és az illető már nem hajlíthatja meg a lábát. Még mindig megjelenhetnek a láb duzzanata az érintett területen, sőt zúzódások .
Szalagfeszítés utáni orvosi gyógyulás
Az ínszalag-nyújtásokon átesett emberek orvosi felépülése meglehetősen egyszerű, ha a beteg időben megérkezik az orvoshoz. Alapos orvosi vizsgálat után az orvos felírja a betegnek teljes pihenés az első 24-48 órában, kompressziók, jég felvitele az érintett területre és gyulladáscsökkentő kenőcsök.
A pihenés feltételezi csökkentés vagy akár a tevékenység teljes megszüntetése a beteg, különösen a sportemberek esetében. A betegnek vízszintesen kinyújtott lábbal kell feküdnie az ágyban. A pihenés időtartama lehet 24-48 óra, vagy akár hosszabb is, az egyes betegek igényeitől és a sérülés súlyosságától függően.
Jég 15-20 percig kenje be az érintett területre. Az eljárást naponta négy-nyolc alkalommal megismételjük. A jeget azonban nem közvetlenül a bőrre viszik fel, hanem egy zacskóba teszik, majd a zacskót ronggyal vagy törülközővel csomagolják.
tömörítések nagyon fontosak a szalagszakaszok kezelésében. Az érintett végtag rugalmas szalagba van csomagolva, legyen az térd, boka, könyök, váll vagy ujj. A fázist az orvos által meghatározott teljes időtartamra alkalmazni kell.
Gyulladáscsökkentő gél szerepet játszik a fájdalom és a gyulladás csökkentésében. A gyulladáscsökkentő gél mellett az orvos tömörített tablettákat is előírhat, például aszpirint vagy diklofenakot, a helyzet súlyosságától függően.
Mivel a betegek gyakran túl későn érkeznek az orvoshoz, a szalagok nyújtását már nem lehet jéggel, kompresszióval és gyulladáscsökkentő kenőccsel kezelni. A gyógyuláshoz a betegeknek követniük kell a orvosi gyógyulási program ( fizikoterápia ).
Az edzésprogram időtartama a sérülés súlyosságától függ. Ez eltarthat néhány héttől néhány hónapig. A gyakorlatokat az orvosok határozzák meg, az egyes betegek igényeinek megfelelően. Ezek a páciens gyógyulásakor megváltoznak, egyre intenzívebbé válnak, amíg a páciens teljesen felépül és nem tudja folytatni a napi tevékenységet.