Szállítás utáni sportfogadás otthon Párizsban
Találja meg alakját egy szülés utáni sportfoglalkozással otthon
Gyorsan és fenntarthatóan fogyjon el a terhesség alatt felhalmozott felesleges kilókból, ha otthoni sportedző kíséri a biztonságos fitnesz érdekében.
Fedezze fel a szülés utáni fitnesz foglalkozásainkat, amelyeket otthoni sportedzők felügyelnek:
A szülés utáni fitnesz foglalkozások célja, hogy segítsenek abban, hogy a terhesség előtt újra formába lendüljenek. A gyakorlatok mind az Ön fittségi állapotához vannak igazítva, és figyelembe veszik, hogy testét terhesség tesztelte. Házi sportedzőink a szülés utáni fitnesz szakértői, és segítenek visszanyerni alakját, hangulatát és dinamizmusát. miközben elveszíti a terhességi kilókat, amelyeknek nehézségei vannak a távozással.
A combok, hasizmok és a fenék fontos erősítése
Szülés után egy új anya teste megváltozott. A szülés utáni fitnesz foglalkozások nagyon fontosak ahhoz, hogy visszanyerjék egy olyan alakot, amelyben jól érzi magát, és helyrehozza az energiáját hogy magabiztosan élje meg ezt az új életszakaszt. Az anyaság azonban megterheli a testet, így szó sincs túlzott megerőltetésről ! A hatékony szülés utáni fitnesz érdekében "puha" és adaptált gyakorlatok megfelelő étrenddel társítva lehetővé teszi a test biztonságos helyreállítását. A foglalkozások kezdete csak a perineum rehabilitációja után.