Száraz bőrápolás télen
Egyéb hibák, amelyek a bőr kiszáradásához vezetnek: túl gyakran fürdünk/zuhanyozunk - ami túlzottan megtisztítja a bőr természetes olajait - kemény szappanokat használunk (például antibakteriálisak, amelyek ugyanolyan hatásúak), vagy különféle egészségügyi állapotoktól szenvedünk. A bőr kiszáradása bőrpír, viszketés, hámlás, repedések formájában jelentkezik a bőrön, néha égő érzés kíséretében. Mindezek a tünetek körültekintő ellátást igényelnek, mert a bőr bármely elváltozása gyulladásos epizódot válthat ki, amely ekcémává vagy akár pikkelysömörré is alakulhat.
Szerencsére sok egyszerű és megfizethető megoldás áll rendelkezésünkre, hogy télen gondozzuk száraz bőrünket. Fontos azonban megjegyezni, hogy a bőrnek szezonális ápolószerekre van szüksége: ezért a nyár folyamán használt krém télen nem felel meg a különböző összetevők miatt. A nyáron ajánlott krémek inkább vízalapúak, hogy folyékonyabbak legyenek és ne terheljék meg a bőrt, míg a télire alkalmasak sokkal zsírosabbak.
Hogyan lehet a bőr hidratált
A hidratálók célja a nedvességtartás az epidermiszben. Általában mindegyik körülbelül ugyanazokat az összetevőket tartalmazza: keramidok, glicerin, szorbit, hialuronsav és lecitin. Egy másik összetevő a vazelin családból származik: szilikon, lanolin és ásványi olajok. És olyan bőrpuhító szerek, mint a linolsav vagy a laurinsav, azok, amelyek gyakorlatilag kitöltik a bőrsejtek közötti tereket.
Általában minél sűrűbb és olajosabb krémet használnak, annál hatékonyabb lesz. Ezért különösen ajánlott a hideg évszakra. A leghatékonyabbak (és legolcsóbbak) közé tartoznak a vazelin vagy hidratáló olajok (például ásványi olajok) alapúak, amelyek megakadályozzák a kiszáradást a pórusok eltömődése nélkül. Mivel nem tartalmaznak vizet, a legjobb, ha közvetlenül a fürdés után alkalmazzák őket, amikor a legjobban felszívódnak.
Használjon fényvédő krémeket is. Ez télen ugyanolyan fontos, mint az év meleg időszakában, különösen, ha a hegyekben tartózkodik, ahol a hó veszélyes módon visszatükrözi a napsugarakat.