Száraz szem Hogyan lehet nyomon követni a dolgokat! DocMorris blog

Ősz van, hideg és párás évszak - de nem a szemünknek. Amikor a lakásban ismét bekapcsolják a fűtést, és kifelé hideg szél fúj, akkor várjuk hangulatos meleg otthonunkat. Ez egy kényszer a szemünk számára, mert a szél és a fűtő levegő könnyen kiszárad. Elmondjuk, mit tehet a szemszárazság ellen, és hogy a szemed milyen jól érzi magát ősszel is anélkül, hogy otthon fagynia kellene.

A könnyfolyadék - olyan szembetűnő, de jelentős

A szemünket állandóan egy könnyréteg borítja, amely három rétegből áll és különféle feladatokat lát el:
Belül van az úgynevezett mucin fázis. Biztosítja a szem (szaruhártya) felületének nedvesedését és megakadályozza a mikroorganizmusok felhalmozódását. Középen vizes fázis van. Tápanyagokkal és oxigénnel látja el a szem szaruhártyáját. Antitestekkel is rendelkezik, és védi a szemet a fertőzések ellen. A külső oldalon található a lipidfázis, amely megakadályozza a könnyfolyadék elpárolgását.

A könnyfilm a szemhéjak kenőanyagaként működik és tisztít, ha idegen testek vannak a szemben. 5-10 másodpercenként egy szempillantás biztosítja az egyenletes eloszlást. Száraz szemek azért fordulnak elő, mert túl kevés könnyfolyadék képződik, túl gyorsan elpárolog vagy a könnyfólia összetétele zavart okoz. A könnyfilm vékonyabbá és könnyesebbé válik.

Számos oka lehet annak, ami miatt kiszárad a szemünk:

A szem vitalitásának csökkenése az életkor előrehaladtával.
Hormonális változások a menopauzás nőknél.
Alacsony páratartalom pl. B. fűtött vagy légkondicionált helyiségekben, de téli hidegben is, mivel a hideg levegő kevésbé nedvszívó, mint a meleg.
Szél és huzat, szennyezett levegő vagy cigarettafüst
Csökkentett pislogás pl. B. folyamatos képernyős munkával, autóvezetéssel vagy olvasással.
Túl kevés ivás.
Kontaktlencsék viselése.
Kozmetikai termékek
Egyes gyógyszerek pl. B. béta-blokkolók, pszichotrop gyógyszerek, neuroleptikumok, diuretikumok vagy hormonkészítmények. Vigyázzon a fehérítő szemcseppekkel is. Soha nem szabad több napig használni őket.
Olyan betegségek, mint a cukorbetegség, reumatikus betegségek, neurodermatitis, pajzsmirigy betegségek vagy Sjogren-szindróma.
Különböző szemgyógyszerek gyapjúviaszjal vagy benzalkónium-klorid tartósítószerrel.

Száraz szem: Csak kellemetlen érzés vagy káros?

Homoknak érzed magad a szemedben, fáradtak, pirosak, égőek vagy viszketéstől, fényérzékenységtől vagy látásromlástól szenvednek? Akkor a szemed túl száraz lehet. Őrültnek hangzik, de még ha könnyezik is a szemed, a szárazság jele lehet. Ennek oka valószínűleg a hiányzó lipidréteg, így a vizes fázis könnyen túlfolyik. Vagy a nap vagy a szél szárazságának olyan erős ingere van, hogy a vizes fázis fokozott szekréciójához vezet - a szemek.

Ha a szemed hosszú ideig nem megfelelően hidratált, ez nem csak rendellenesség. Mivel a könnyfólia olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek védik a szemet a fertőzésektől, a száraz szemeket mindenképpen kezelni kell a gyulladás elkerülése érdekében. Mivel a tünetek különféle más szembetegségeknél is előfordulnak, okát feltétlenül szemésznek kell tisztáznia.

Tippjeink az Ön számára

Növelje a páratartalmat a lakásban beltéri növények, technikai eszközök segítségével, nedves ruhákat helyezzen a fűtés fölé, vagy zuhanyozás után hagyja nyitva a fürdőszoba ajtaját az ablak kinyitása helyett. A szellőzés egyébként nem segít a téli beltéri levegő ellen. Az elegendő oxigénellátás biztosítása érdekében azonban rendszeres rövid, 5–10 percig tartó rövid szellőzés ajánlott. Győződjön meg arról, hogy nagy mennyiségű italt fogyaszt, hogy a teste megfelelő mennyiségű folyadékkal legyen ellátva.

Kontaktlencsét visel? A legjobb, ha rövid időre átáll a szemüveg viselésére, amíg száraz szeme helyre nem áll. Vagy kérdezze meg szemorvosát vagy optikusát, hogy egy másik kontaktlencse alkalmasabb-e Önnek

Ha hosszú ideig dolgozik, akkor tartson rövid szüneteket, vagy hagyja, hogy a tekintete gyakrabban vándoroljon, mivel a képernyőn a koncentrált tekintet csökkenti a villogás gyakoriságát.

Jártál már szemésznél panaszaiddal? Ha nem, akkor feltétlenül tegye ezt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a szem nem sérült-e meg. Ezután a szemorvos célzott terápiát is végezhet, attól függően, hogy a könnyfilm három rétege melyik zavart, vagy ha betegség miatt száraz szemek vannak. Orvosa kinevezéséig rövid időn belül javasolhatunk különféle könnypótlókat, a tünetektől függően. Örömmel tanácsot adunk Önnek egyénileg, és tippeket adunk a használatához. Hívjon minket az ingyenes forródrótunkon (telefon: 0800 444 11 55), vagy használja az élő tanácsadót.

Ha orvosa vagy gyógyszertár szemkenőcsöt ajánlott Önnek, ne feledje, hogy ez zsíros filmet hoz létre a szemen. Ez átmenetileg befolyásolja a látását. Éjjel szemkenőcsök használata ajánlott, hacsak más információt nem kapott orvosától.