Szárított gyümölcsök szoptatással
Minőségi és racionális táplálkozás a szoptatásban - az anya és a baba egészségének kulcsa. Szárított gyümölcsök szoptató anyák számára - különböző típusú vitaminok és nyomelemek beszerezhetők, valamint megelőző karbantartási problémák hajthatók végre a belekben és a székletben, amelyek gyakoriak az új anyáknál. Sok kérdés azonban érintett - függetlenül attól, hogy a szoptató anya száraz-e, mert ragaszkodnia kell az ápoló anyák étrendjéhez, hogy ne okozzon negatív reakciót a bébiételre. Az orvosok megengedhetik a gyümölcs szárítását a GW-n, de számos jellemzőt figyelembe kell venni.
Milyen szárított gyümölcsöket képes ápoló anya?
A szárított gyümölcs fontos anyagforrás, valamint az élelmi rost, amely jelentősen javítja az emésztési folyamatot. Szinte minden szárított gyümölcs megengedett az ápoló anyának, kivéve azokat, amelyekre allergiás vagy egyéni intolerancia derül ki. Ebben az esetben azonban kezdjen el aszalt gyümölcsöket fogyasztani az ajánlott apró adagok érdekében, és legkorábban 2-3 héttel a szülés után. Egyes szárított gyümölcsök kiválthatják az erjedést a gyomorban, ezért a baba reakciója - kólika vagy allergia. Ha úgy gondolja, hogy a csecsemő előestéjén elfogyasztott aszalt gyümölcsök szorongást okoznak, jobb elhalasztani az étrendbe való bevezetést, és egy ideig figyelni kell a kólikában vagy allergiában szenvedő szoptató anyák étrendjét.