Szárított sárgabarack 1000g; Herghelia Életmód Orvosi Központ

Leírás

A szárított barackok A-, C-, B-vitamint és béta-karotint tartalmaznak. A kajszibarack javítja a látást, és segíti a szövetek és az idegek regenerálódását. A magas vasbevitel miatt ezek a gyümölcsök vérszegénység súlyos eseteiben ajánlottak.

A szárított sárgabarack jó élelmi rost- és káliumforrás, alacsony telített zsír-, koleszterin- és nátriumtartalommal. Ne felejtsük el azonban, hogy ezek a gyümölcsök magas kalóriatartalmúak, 100 gramm szárított sárgabarack 241 kalóriát és 36 gramm cukrot tartalmaz. Ezért nem ajánlott diétákban.

A gyümölcs nagyon tápláló, hashajtó, vérszegénység, aszténia, álmatlanság, lábadozás, hasmenés vagy székrekedés esetén ajánlott. A látásélesség javítása érdekében leforrázzon 100 g szárított barackot, majd fél óra múlva őrölje meg a barackot, adjon hozzá 100 g reszelt sárgarépát és egy evőkanál porcukrot. Jól keverjük össze, és hetente háromszor fogyasszuk. Ugyanaz az áztatott és összetört sárgabarack, összekeverve egy nagyobb citromszelet magjával és egy teáskanál mézzel.

Ez a készítmény növeli a betegségekkel szembeni ellenállást, erősíti az immunrendszert. Az áztatott kajszibarack jól dörzsölődik, amíg homogén pasztát nem kap. Vigye fel az arcra, egyenletes rétegben, 10 percig. A maszk mélyen tisztítja és tonizálja a bőrt.

---