Szeder - erdőd titkai! Egészségügyi spirituális folyóirat
Az erdei szeder vagy a vad szeder, amelyet az emberek között is neveznek, a "Rubus Fruticos" tudományos nevet viseli. Amellett, hogy ezek az édes-savanyú gyümölcsök rendkívül ízletesek, feltételezhetetlen előnyökkel járnak az egészségére nézve is.
A legújabb tudományos eredmények azt mutatják, hogy ezek a gyümölcsök megakadályozhatják a rák bizonyos formáit.
Mit tartalmaz a szeder?
Ezek a gyümölcsök tannint, szerves savakat, C-vitamint és flavonoidokat tartalmaznak.
A cserzőanyag egy összetett növényi vegyület, amely képes fehérjéket kicsapni, amelyek hozzájárulnak az oldhatatlan csapadékok képződéséhez. A növényekben található, és megakadályozza bizonyos vírusos betegségek vagy bakteriális, hanem bizonyos megjelenése is daganatok.
Másrészt a szerves savak felelősek az étvágy növeléséért (tanácsok azoknak, akik fogyni szeretnének), és képesek maximalizálni a víz anyagcserére gyakorolt hatását. A C-vitamin számos hasznos szerepet játszik testünkben, például: a szabad gyökök és a nitrozaminok semlegesítése, az immunológiai reakciók és a vas felszívódásának megkönnyítése az emésztőrendszerben. A flavonoidok együtt járnak a vitaminokkal, és sok fejlett országban, például az USA-ban, napi 150-200 gramm szeder fogyasztása ajánlott.
Hogyan és mit használunk a szederből?
Kevésbé ismert, hogy a gyümölcsök, levelek és akár a szárak is jó hatással vannak az emberi test egészségére.
A levelek hozzájárulhatnak hasmenés kezelése, vastagbélgyulladás, vérzés vagy rákos sebek és szájgyulladás; enyhíthetik a cukorbetegség és az aranyér, de a leukorrhea tüneteit is. Használhatja a leveleket és a szárakat vagy a gyökereket tea formájában, amelynek hatása, kivételes tonik lesz. A szárakat és a leveleket először meg kell szárítani, majd teát készíthetünk a következő recept szerint: egy teáskanál szárított levélhez adjunk egy csésze forralt vizet, letakarjuk és hagyjuk 15 percig. Amikor a tea savanyú-keserű íze lesz, akkor tökéletes összetétele lesz.
A gyümölcsök szalicilsavat tartalmaznak, amely ugyanaz az aktív hatóanyag, mint az aszpirin, és nagyon jó gyulladáscsökkentő hatású. Emiatt, fokozott óvatosság szükséges azoknál az embereknél, akik nem tolerálják magasan az aszpirint. Ezenkívül a szeder rengeteg antocianint tartalmaz, amelyek sajátos színüket adják nekik, és nagy antioxidánsok, valamint az E- és C-vitamin, valamint az ellagsav, amelyek szintén megtalálhatók a szederben.
A szeder enyhíti a szívbetegségeket
Ezeknek a gyümölcsöknek a segítségével csökkenthető a szívbetegség, és az öregedési folyamat hajlamos lesz lelassulni. A kutatások azt mutatják, hogy ha mentális betegségről van szó, a szeder rendszeres fogyasztása segíthet enyhíteni ezeket a betegségeket.
Sőt, a szeder pektint és egyéb védő szerepéről ismert rostokat tartalmaz emésztőrendszeri egészség. Annak ellenére, hogy a C-vitamin étvágyat okozhat, a rostok távol tartják az elhízást.
A szeder távol tartja a fertőzéseket
Mandula vagy egyszerű torokfájás, rekedtség, székrekedés vagy elhúzódó menstruáció, sőt húgyúti fertőzések is enyhíthetők ezeknek a gyümölcsöknek a segítségével. 3 maroknyi szeder étkezés előtt negyed órával elfogyasztva pontosan az lehet, amire szüksége van ahhoz, hogy távol tartsa ezeket a körülményeket. Egy másik ajánlás a következő keverék elkészítése, amelyet 40 napig zárt edényben kell tartani. Keverjünk össze fél pohár frissen szedett szedret és másfél pohár mézet. Naponta minimum 4 és legfeljebb 6 teáskanál ebből a keverékből fogyasztható, akár szűrt, akár természetes állapotban.
A szeder emellett remineralizáló és összehúzó, reumaellenes és vérnyomáscsökkentő hatású, és enyhítheti a csontritkulás tüneteit. vagy pulmonalis emphysema, arteriosclerosis, orális candidiasis vagy méh mióma.
Ezek a gyümölcsök megakadályozhatják a rák bizonyos formáit, például az emlő-, a gyomor- vagy a vastagbélrákot, elsősorban a klorogénsavnak köszönhetően, amely felelős a rákkeltő anyagok kialakulásának megakadályozásáért a szervezetben. Vizsgálatok szerint az orális daganatok és más orális rosszindulatú daganatok körülbelül 44% -kal csökkenthetők.
Szederhab recept:
200 ml tejszínhabot összekeverünk 1 csésze szederrel, 90 gramm porcukorral, fél teáskanál pálinkával és fél teáskanál vaníliaeszenciával. Elektromos keverővel keverje össze mindent, majd tegye a habot 30 percre a hűtőbe.
Az elkészítés módja:
A tea a szederlevelek közül ajánlott hasmenés vagy gargarizma formájában, ínygyulladás esetén. Elhízás esetén a pitypang, útifű, üröm, egérfark, áfonya mellett használják.
Infúzió
Öt evőkanál levelet leforrázunk két liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk kihűlni, majd leszűrjük. Egy evőkanál szederlevelet leforrázunk egy fél csésze vízzel, majd hagyjuk kihűlni. Két teáskanál levél 200 ml forrásban lévő vízben; igyon napi 2 teát.
Külső használatra: a növény mennyisége megduplázódik.
Fogyasztásra: 15 perccel minden étkezés előtt egyél 3-4 marék friss szedret, majd vegyél 1-2 teáskanál mézet.
Fél pohár friss szeder egy pohár és fél folyékony mézzel kombinálva jól összekeverhető. Ezt követően 40 napig hagyják összefonódni egy zárt edényben. Fogyasztja önmagában vagy szűrve, napi négy-hat teáskanálnyit.
Egy evőkanál szederlevelet, egy evőkanál áfonyalevelet és egy teáskanál áfonya gyümölcsöt estétől reggelig fél liter vízben áztatunk. Reggel szűrje le, és a megmaradt növényeket fél liter forró vízzel leforrázza, majd várhatóan lehűl. A végén összekeverjük a két likőrt, és óránként körülbelül egy liter teát kapunk, amelyből fél csésze iszik.
Kétóránként, fél teáskanál szárított levélből és esetleg késsel szárított szederből lehet venni.
A szedret néhány napig hagyni kell ázni, majd ezeket a borogatásokat a problémás területekre kell helyezni.
A csíra származék az az anyag, amelyet maceráció után nyernek.