székrekedés Gasztroenterológia
SZÉKREKEDÉS
A székrekedés a béltranzit változásaira utal. A széklet túl kemény, túl kicsi, nehezen eltávolítható, szabálytalan (hetente kevesebb mint 3-szor). A székrekedésben szenvedő betegeknél hiányos székletürítés is előfordulhat, mivel nem teljesen üres.
A székrekedés nagyon gyakori probléma. Számos tényező járulhat hozzá a székrekedéshez. Általában nem csak egy oka van. A székrekedés az életkor előrehaladtával gyakrabban fordul elő.
A székrekedés jellemzőitől, a megjelenés idejétől, a társakkal való társulástól (súlycsökkenés, vérszegénység, vér a székletben, az orvosi vastagbélrák családtörténetében) utasítást kaphat INFERIOR EMREKEZŐ ENDOSKÓPIA elvégzésére) vérvizsgálatok, hasi ultrahang, MRI vagy CT vizsgálat.
A székrekedés kezelése magában foglalja az életmód megváltoztatását, szükség esetén élelmi rostokban és hashajtókban gazdag ételeket lehet használni.
A belek étkezés után aktívabbak. Ez általában akkor történik, amikor a székletet eltávolítják. Ha figyelmen kívül hagyja a test által továbbított jeleket, azok az idő múlásával egyre gyengébbek lesznek. Ha odafigyel ezekre a jelekre, könnyebben lesz széke. Reggel a kávéfogyasztás segít megszüntetni a székletet.
Az elfogyasztott élelmi rost mennyiségének növelése enyhíti vagy akár kezeli a székrekedést. Naponta 20-35 gramm rostot kell fogyasztani. Számos gyümölcs és zöldség segíthet a székrekedés megelőzésében és kezelésében: citrusfélék, aszalt szilva és szilvalé. A reggelire használt bizonyos gabonafélék szintén kiváló élelmi rostforrások.
ÉTEL ÉTELI SZÁLAKKAL
Az étkezési rostok mellékhatásai: nagy mennyiségű rost fogyasztása gázokat és ballonokat eredményezhet. Ez a probléma elkerülhető az elfogyasztott élelmi rost mennyiségének enyhe növelésével, amíg a széklet lágyabbá és gyakoribbá válik. Szükséges továbbá nagy mennyiségű folyadék fogyasztása.