Szénhidrát Hírek; Információk a FAZ-tól
Több energia, több állóképesség, jobb erekció: A "The Game Changers" című Netflix dokumentumfilm kapcsolatot teremt a vegán étrend és a teljesítmény között. De a dolgok egy kicsit bonyolultabbak.
Minden cikk és videó itt:
szénhidrátok
Izomépítés rázás, fehérjepuding és kiegészítők nélkül - lehetséges ez? Szerzőnk öt fitnesz táplálkozási mítoszt vizsgált meg.
Az Országos Doppingellenes Ügynökség Martin Hinteregger kezelését vizsgálja felül. A frankfurtiak határozottan elutasítanak minden állítást. A Bas Dost aláírásával is vannak problémák.
Bárki, aki nyilvánosan megjelenik a Nestlénél, kritikát fog kapni. Az óriásvállalat rossz hírnevének meg vannak okai.
Ma a táplálkozás gyakran annyit mond a személyiségről, mint a ruházat, autó vagy lakberendezés. Ami elveszett, az a saját tested iránti érzés.
Azok, akik gond nélkül kerülik a glutént, általában megfosztják a testet más fontos tápanyagoktól. A mellékhatásokat sem szabad lebecsülni.
Az, hogy mit eszünk, meghatározza társadalmi viselkedésünket, alvásmódunkat és a férfiak termékenységét: egy orvos elmagyarázza, mire kell figyelnünk a mindennapi életben.
A hamburgerekben készült lencspogácsa nem újdonság - de a zöldségek most is pizzakéreg, krumplipüré és tésztafélék akarnak lenni. Olyan trend, amelyért nemcsak a vegánok régóta lelkesek.
Az algák jelentősége egyre növekszik táplálék- és étrend-kiegészítőként - mennyire válhatnak fontossá a világ növekvő népességének fényében?
Miután elkezdte, gyakran csak akkor áll meg, ha a táska üres. A kutatók tudni akarják, hogy mitől olyan csábítóak a chipsek és más snackek - és rábukkantak egy optimális képletre.
A cukor valóban olyan veszélyes, mint mindenki mondja? És mi történik, ha kihagyja? Szerzőnk négy hétig próbálta. A hosszan tartó visszavonás következményeiről.
Évtizedekig azt mondták: tartózkodjon az állati zsíroktól. De hogy megbetegednek, még soha nem bizonyított. Most végre megkerülte a szót Németországban.
A földön a legfontosabb folyamat a fotoszintézis. Ha javítani tudnánk, sok energiával kapcsolatos gondtól megszabadulnánk.
Egészségesen táplálkozni, sportolni: ez már nem csak életstílus, hanem egyre inkább terápiásan is alkalmazzák. Az, hogy ez valóban csodákra képes-e és egészségesebbé teszi-e az embereket, továbbra is vita tárgya.
Az elhízás sok különböző tényezőtől függ. A genetikai hajlam mellett a gyógyszerek és a hormonok is fontos szerepet játszanak alakunkban.
Ki szenved "cukorban", annak kell inzulint adnia? Gyakran gyógyszer nélkül is megteheti - akár évekig tartó betegség után is. A speciális étrend alternatívákat kínál.
Miért szeretjük azt, ami tetszik? Miért nem tudjuk gyakran, ha jóllakunk? A viselkedéspszichológia szórakoztató választ ad az ilyen kérdésekre.
Alexander Zorniger Lipcsében és Stuttgartban is kudarcot vallott saját karaktere miatt. Most visszatér a Németországba a Brondby IF edzőjeként - és szeretné javítani az imázsát az Európa Liga kvalifikációjában a Hertha BSC Berlinnél.
Ki tudja, mi lesz a következő internetes ételháborodás? Egy biztos: a trendek szélsőségként jelennek meg.
Az egészséges táplálkozás kényszere még nem hivatalos diagnózis. Az érintetteknek azonban továbbra is orvosi segítségre van szükségük.
Azt szokták mondani, hogy a böjt nem alkalmas a fogyásra. De a diéták körében a legújabb tendenciát intervallum koplalásnak hívják - és ez a súlycsökkenéssel kapcsolatos tudásunkat fejre fordítja.
. és ehet Fekete-erdő tortát: Hogyan adott egy szűk keresztmetszet új hozzáállást az élethez.
Az ellátási csomagok sok európaiak számára istenszerencsét jelentettek a háború utáni időszakban. De mi van az összetevőikben? Megkértünk három sztárszakácsot, hogy szabadjára engedjék fantáziájukat.
Őrült? Arne Gabius a pályáról származik, és csak egy éve lett maratoni ember. Most megdöntheti az ősi német rekordot - és már senki sem tartja őrültnek.
A génekhez hasonlóan a szénhidrátok is az élet elemi építőelemei. Berlinben a cukormolekulák ábécéjét a szélcsatornában követik nyomon.
Holger Stromberg gondoskodik arról, hogy a német válogatott rendesen étkezzen. Az interjúban a szakács az éltető italokról, a hamburgerek iránti vágyról és az utastérben aggódó percekről beszél. Van néhány receptje is az Ön számára.
Felfedeztek egy baktériumot, amely sok bélcsíra feladatát látja el egy csomagban. Genomja rendkívül összetett. Az orvosok képesek lesznek-e terápiára is használni?
Egy kutatócsoport megvizsgálta a vadászok és gyűjtögetők 52 fogát a mai Marokkó területéről, és valami elképesztő dolgot fedeztek fel: annyi fogszuvasodásuk volt, mint a modern iparosodott országok lakosságának.
A csokoládé boldoggá tesz, meleg puding vigasztal. Mindenki tudja. De vajon ez is igaz? Vagy inkább minden ember személyes tapasztalataitól függ, hogy mely ételek milyen hangulatot váltanak ki bennük?
Szerzőnk főleg lapos talpú, ezért megfelelő jelölt a korrepetálásra a magas sarkú cipő tanfolyamon. 14 centiméteren többet gyakorolsz, mint egy kecses sétát.
Hány vitamint és mennyi zsírt tartalmaz a Nutella dió nugát krém? A fogyasztóvédők arra panaszkodnak, hogy a címkén szereplő információk félrevezetőek. A frankfurti felsőbb területi bíróság bírái így látják, és 250 ezer eurós pénzbírsággal fenyegetik a gyártót.
Minden második európa túl kövér - gyakran az egészségtelen táplálkozás a hibás. A jövőben a csomagoláson fel kell tüntetni, hogy mennyi kalóriát tartalmaz snack és késztermék. A műsajt érintett. A fogyasztóvédők számára a szabályok nem mennek elég messzire.
Szerves hulladékból készült brikett: Az ötlet régi, de a fejlett technológia lendületet ad neki az éghajlati gondok idején. A hidrotermális karbonizáció pedig számos előnyt igényelhet.
A megújuló nyersanyagok a vegyiparban is egyre fontosabbak, mint a nyersolaj helyettesítői. Most találtak egy módszert a glükóz felhasználására műanyagok előállításához.
Amerikai kutatók kiderítették, miért segíti elő az alacsony szénhidráttartalmú étrend a zsírégetést: A hormon biztosítja, hogy a test a zsírt használja energiaforrásként. A tudósok most új fogyókúrás termékekben reménykednek.