Szépséged Hogyan készítsd fel a tested a strandra
Bár elismeri, hogy nem szeret sportolni, Sofia mégis napi 45 percet szán a testmozgásra.
Mivel közeleg a fürdőruhák ideje, és valószínűleg már elkezdett aggódni a hasa, a narancsbőr vagy a feszesség hiánya miatt, íme a világ egyik legszexisebb nőjének néhány trükkje, hogy szenzációsan nézzen ki a tengerparton:
Hideg záporok
Sofia Vergara minden zuhanyzót nagyon hideg vízsugárral zár. Ez az édesanyjától kapott tanács, amelyet mindig a gyakorlatba is átültet. A hideg víz serkenti a vérkeringést, feszességet biztosít az izmoknak és a bőrnek, és segít eltávolítani a szövetekből származó méreganyagokat, amelyek elhalványítják a narancsbőrt.
Tánc alakformáláshoz
Mivel utálja a testmozgást, és csak egy személyi edző "kényszeríti" rá, Sofia egy másik testmozgási stílust javasol, amely segít formában maradni. A sztár elmondása szerint 45 percig latin zene mellett táncol, ami kiváló lehetőség a klasszikus fitneszhez. A tánc segít megformálni a láb, a fenék és a has izmait, megdolgozva azokat a területeket, ahol gyakran szükséges a tonizálás.
Szépséged: 4 kezelés, amely megszabadul a fő lábproblémáktól
Szépséged: 5 napi szokás, amelyek gyorsabban öregszenek
Gyönyörű dekoltázs
A kolumbiai születésű csillag egyik legnagyobb sajnálatát az jelenti, hogy naponta csak az arcán használta a fényvédő krémet, a dekoltázs területén nem. Ezért a szexi díva egyik fontos tippje, hogy minden nap és a dekoltázs területén alkalmazzuk a védőfaktorral ellátott krémet a finom vonalak és pigmentfoltok megjelenésének megakadályozása érdekében.