Szerelmes levél a testemnek - élet gyomor bypass-szal
beszélnünk kell egymással. Túl sokáig nem tettük ezt. Mindig velem akartál beszélni - és túl gyakran figyelmen kívül hagytalak. Itt az ideje ezen változtatni!
Nemrég arra gondoltam, mit éltél át velem. Hihetetlenül türelmes voltál. Az elmúlt évtizedek mindezen súlycsökkenései biztosan nem hagytak nyom nélkül - és mégis jól tartottad magad. Te vittél és ritkán lázadtál. És ezt, bár mindig meg kellett szoknia az új feltételeket: valahányszor új étrendet kezdtem, hetekig szeretett ételek nélkül kellett megtennie - csak azért, hogy röviddel ezután bőségesen visszaszerezze őket. Ez biztosan nem volt mindig könnyű az Ön számára, és szeretnék elnézést kérni Öntől ezért a viselkedésért.
Néha akkor tapasztalja meg a „valóságellenőrzéseket”, amikor a legkevésbé számít rá. Nyaralásom előtt meg akartam mérni a bőröndömet, és a mérlegen álltam vele. Pontosan 20 kilót nyomott - ezt a súlyt fogytuk el a gyomor bypass műtét óta. Aztán egy erő elemével áttört rajtam: Ez az érzés volt számodra, az a 20 kiló több. Csak rövid ideig tudtam fogni a bőröndöt, és kérlek, ne tévesszen meg a mosolyom ezen a képen: Ezek után nagyon szerettem volna sírni, mert arra gondoltam, mit fogok mondani nektek, az izmaimra, az ízületeimre, a szerveimre, az inaimra és nem utolsósorban Évtizedekig ezzel a túlsúlysal is a fejemet tettem.
Normális-e valamilyen bánati időszakot átélni egy ilyen életet megváltoztató lépés megtétele után? Azt hiszem. Szomorú vagyok, hogy annak ellenére, hogy mindent megtettem azért, hogy jobb legyek veled, nem tudtam többet elérni. Hogy az étkezési függőségem gyakran erősebb volt, mint amire valójában szüksége volt: több pihenés, több vitamin, több hallgat magára, több rost, több szeretet, kevesebb zsír és cukor ... és hé, mindezek ellenére, nagyszerű munkát végzett ! Elmentél velem túrázni, együtt futottunk és megéltünk annyi szép dolgot ... és ezért szeretném tiszteletemet adni neked, és egy igazán nagy MERCI-t mondani.
Ez a közös út gyakran nagy kihívást jelentett számodra. Bárcsak gyakran lettem volna igazán büszke arra, amit csinálsz, ahelyett, hogy újra és újra szégyelltem volna. Éppen új szempontokat ismerek meg újra, és teljesen izgalmasnak találom - még akkor is, ha néha alig ismerem fel magam ebben a változás folyamatában.
Igen, néha kicsit furcsán érzem magam, ha így beszélek veled. De úgy gondolom, hogy sürgősen szükségünk van erre a párbeszédre. Túl sokáig hallgattunk, és ez semmiképpen sem jó jel! Még nem látom pontosan, hová vezet ez az „új” út - de tudatosan döntök, hogy minél gyakrabban élvezem.
Kedves testem, nem tudok ....
ígérje meg, hogy a jövőben mindent jól fogok csinálni. Bizonyos szokások mélyen gyökereznek, és sok fegyelemre van szükség ahhoz, hogy dolgozzunk rajtuk, és lassan, de biztosan más, jobb, előnyösebb szokásokkal helyettesítsük őket. Egy dolgot azonban ígérek neked: mindig mindent megteszek azért, hogy jobban vigyázzak rád. Felveszem a jelzéseit, és komolyabban veszem. Ha fáradt vagy, meg kell szerezned a szükséges pihenést. Amikor sportolunk, megpróbálom kideríteni az új korlátokat, és kihívást jelentek neked - mert szerintem ezt titokban még mindig jónak találod. Biztosítani fogom, hogy jól vigyázzanak rád - mikroelemekkel és kiegyensúlyozott táplálkozással. Ez nem lesz tökéletes - de azon fogok dolgozni, hogy mindig megkapja, amire szüksége van.
Azt akarom, hogy váljunk csapattá és ne tegyünk felesleges nyomás alá a fogyás terén. Megpróbálom elfogadni, ha valaha is abba kell hagynia a fogyást - ahogyan ez a helyzet jelenleg látszik. Még akkor is, ha ez majdnem megőrjíti türelmetlen elmémet - újra és újra elmondom neki, hogy nem vagy gép, és az új körülményekhez való szokáshoz is szükséged van a szünetekre.
Kedves test, köszönöm mindent, amit már elértél. Igazi csoda vagy, és meghajolok előtted. És várom, hogy mindent megtapasztalhassunk együtt a könnyebb időkben! Mert tudod, hová akarunk menni együtt ....
PS. Köszönet a Pixabay-nek a remek cikkképért!