Szeretné, ha tökéletes figurája lenne Candice Swanepoelnek. Nézze meg, milyen étrendet tart a modell és milyen sportokat űz
Hogyan sikerül Candice Swanepoelnek formában maradnia?
Nagyon szereti jóga gyakorlatok hanem egyéb gyakorlatok is a test harmonikus alakjának fenntartása érdekében. Az alábbi videóban kiváló programot láthat, amelyet Candice Swanepoel és bokszedzője készített. Bár ez a sport inkább a férfiak számára tűnik, nagyon sokat segít a nőknek abban az értelemben, hogy formában tartja az izmokat, szebb formájúvá és nagyobbá teszi őket, de a legfontosabb az, hogy fokozza a fogyást.
Nagy örömmel sportol, az edzések jól érzik magukat, ezért rendszeresen csinálja őket. Kedveli kick-box (harcművészetek a harcművészetekhez kapcsolódóan), hetente 3-szor. Nagy jelentőséget tulajdonít a fenékgyakorlatoknak is, szerinte nagyon fontos a megjelenésük. Általában a dinamikus gyakorlatok követője, mert azok érzik az energia növekedését a testben.
A jóga gyakorlatok szórakoztatásra késztetik, szereti őket, úgy véli, hogy segítenek egyensúlyában és pihentetik testét és elméjét. Candice Swanepoel jógázni minden reggel, így egész nap energiával rendelkezik és fenntartja a test rugalmasságát.
Is sokat lovagol, így szépen tartja a lábát, tökéletesen arányos, és már nem fenyegeti az a veszély, hogy további kilogrammokat szed be, ezért az alakját kordában tartják. Nem fogod elhinni, hogy a modell mit szeretne még csinálni? Jól, úszás, használ súlyzók izomalak fenntartó gyakorlatokhoz és sókötél.