Szeretné megvásárolni az Assault Bike-ot. Olvassa el részletes áttekintésünket! HomeGym - erősítő edzés

Fogyni, izmokat építeni, kardiózni otthon? Mindez az Assault Fitness újonnan épült szélturbina-ergométerét ígéri. Egyre több sportoló és stúdió szeretne Assault kerékpárt vásárolni. De vajon a kemény kardiógép betartja-e az ígéreteit? Kipróbáltuk Önnek egy részletes áttekintésben.

Számos dolog kitalálható közvetlenül a kép alapján. Kezdjük valamivel
Primitív: Csak fantasztikusan néz ki! Nincs műanyag, nincsenek króm pedálok vagy bevonatos, nagy kijelző. Alumíniumot, rozsdamentes acélt és acélt látunk. Az Assault Air Bike fekete színű. Szilárd anyagú, robusztus hegesztési varratokat találunk. A nagy felbontású LCD-kijelző minden fontos paramétert megmér. Nem csak a sportolók, hanem az esztéták számára is.

Menjünk egy lépéssel tovább a következő tényhez. A fogantyúk dinamikusan vannak kialakítva. Karokkal és lábakkal dolgozunk, csakúgy, mint a kereszt edzővel. Elöl 2 támaszték található a lábak elhelyezéséhez. A karokat és a lábakat külön is edzhetjük, vagyis felépíthetjük az erőt. A kettős hatású rendszer megköveteli, hogy a sportoló egyszerre pedálozzon, húzzon és toljon. Ez a kerékpár-ergométer így garantálja a nagy intenzitású edzést természetes, kíméletes testmozgásokkal. 8 előre beállított képzési program van telepítve egy egyéni edzésfolyamathoz.

Itt jutunk el az Assault Air Bike csúcspontjához. A hatalmas, hatalmas szélturbina el van rejtve a kerek rácsban. Az Assault Air Bike technológiával a pedál ellenállását kizárólag a légellenállás révén lehet szabályozni. Tehát a sebességünkkel fokozatmentes és határtalan intenzitást határozunk meg. Minél nehezebben pedálol, annál nagyobb az ellenállás. Például egy sérülés utáni könnyű lépéssel visszahozhattam a térd- és a combizmaimat az edzésbe. Tehát építésről, állóképességről, kardióról és intenzív kondicionáló edzésről beszélünk.

A kifejezetten az Assault Bike számára kifejlesztett ülés kényelmet nyújt verejtékálló műbőrrel.
A négy irányban állítható üléspozíció garantálja a méretezhetőséget minden testtípushoz.
Rögzített magasságállítás edzés közben is a robusztus feszítőgombnak köszönhetően.
Túl stabil pedállábak a szilárd lépésért és a hosszú élettartamért. Ezen kívül fekete porszórt alumínium pedál csúszásgátló szemcsével.
Kettős láncú hajtás az optimális erőátvitel érdekében magas szinten.
A pedálhajtás lánctartóját csak egy dologra tervezték: a tartósságra.
Kicsi, gumírozott korcsolya kerekek a 47 kilós készülék könnyű manőverezéséhez.
Finoman összehangolt, tömített, erős menetes csapágyak a szilárd mozgáshoz.
Középpont: 27 hüvelykes acél fogaskerék, amely elfújja a kalóriákat.
A már említett lábtartók a tiszta karos ülésekhez.
A megerősített toló- és húzófogantyúk az egész test számára.
A kicsi, de finom számítógép csatlakoztatható a leggyakoribb szívérzékelőkhöz.
Itt ismét megemlítem a fogantyúkat. A végére akarja szorítani az Assault Bike-ot? Mindenesetre itt semmi nem hajlik. Megerősített anyag is.
8 előre telepített edzés, valamint az idő, pulzus, kalória, tempó, kilométer/mérföld és watt megjelenítése.

Biztos vagyok benne, hogy már talált érdekes tényeket a cikkből. Most egy edzőeszközről beszélünk. Tehát most elérkeztünk a sportoshoz. Ismét átvesszük az Assault Air Bike jellemzőit, és beszélünk az edzésünkre gyakorolt hatásról, mert végül is szeretnénk siker vesz egy rohamosztót.

1. Fokozatmentes, egyedileg állítható ellenállás.

Megállapítottuk, hogy minél keményebben dolgozunk, annál erősebb lesz az ellenállás. A szélturbinának több levegőt kell kiszorítania gyorsabb forgatással. Ez korlátlan lehetőségeket jelent edzésünk számára. Ezt szeretném elmagyarázni Önnek a pulzus zónáink segítségével.

1. zóna: a maximális pulzus 50-60% -a, terület: egészség, hatás: az egészség javulása

Z-2: a maximális pulzus 60-70% -a, tartomány: zsírcsökkentés, hatás: zsíranyagcsere és alapvető állóképesség

Z-3: a maximális pulzus 70-80% -a, tartomány: aerob edzés, hatás: az állóképesség növekedése

Z-4: a maximális impulzus 80-90% -a, tartomány: anaerob edzés, hatás: max. Edzésnövekedés

Z-5: A maximális pulzus 90-100% -a, tartomány: verseny, hatás: verseny

Az 1. zónába gyaloglás, nyújtás és nagyon könnyű jóga vezet. Ha felszállunk az Assault Air Bike-ra és mérsékelt tempót vezetünk, akkor egy perc múlva haladunk a pulzusszámmal
2. szint. A masszív felépítést és a nagy lécekkel ellátott szélturbinát folyamatosan, alapjárat nélkül kell mozgatni. Ezen a ponton mindenki megtalálja a megfelelő tempót. A HR 2-3 zóna tökéletes hosszabb kardió egységekhez, zsírégetéshez vagy bemelegítéshez és/vagy lehűléshez. Számomra nincs több szaunázás anélkül, hogy fél órát izzadnék a teljesítményem 60-70% -án.
De nagyon érdekes lesz intervallumok megtervezésekor. Itt érhet el hihetetlen edzési hatást az Assault Air Bike. A magas és az alacsony intenzitás állandó váltogatásával elősegítjük regenerálódásunk sebességét, erőnlétünk kitartását, a sajátunkat
Állapot, valamint zsírégetés. Pulzusunk nagy intenzitással az egekbe szökik, egyetlen sportoló sem képes fenntartani maximális tempóját (4-5 HR zóna garantált!).
Harcolunk ez egy szeretet-gyűlölet kapcsolat Folytatjuk a következő pontot, és kijelentjük, hogy az Assault Bike a szív- és érrendszerünk minden edzési szintjét szolgálja. Az edzések általában 5-60 percig tartanak.

2. Az önellátó LCD számítógép

A szélturbina 5 perc alatt feltölthetett egy mobiltelefont, és mennyezeti lámpát is működtethet. Természetesen az Assault Bike-nak nincs szüksége áramellátásra. Itt kapjuk meg a legfontosabb teljesítményadatokat. (Kattintson a képre) Ez milyen hatással van az edzésünkre? Egy mellszövettel kifejezetten megcélozhatjuk a kívánt pulzus zónákat. Tipp a házhoz: Sprint közben tartsa egyenesen a tekintetét, és a légzésére koncentráljon, ne a képernyőn.

3. Programozza be az edzést maga

Az aktív edzés szakaszában nincs sok idő gondolkodni. Az előre definiált vagy önprogramozott intervallumok automatikusan futnak. Az Assault Bike akusztikus jeleket ad, ha az intenzitás változik. A kedvencem, hogy melegedjek: 50 Kcal Assault Bike a kívánt tempóban, majd egy 4 perces tabata. 10 másodperc munka, 20 másodperc alacsony intenzitású.

4. A sima mozgás

A testtartás a magas fogantyúknak köszönhetően jobb, mint a kerékpárergométer vagy a forgó kerékpár. Egyenes ülésünknek köszönhetően a mellizmok és a lat ideális. Sokkal könnyebb a felhasználónak egyenes hátat tartani! A testünkön tapasztalható stressz időtartama rövidebb. Időt spórolunk és hatékony képzést hajtottunk végre. Bebizonyosodott az is, hogy a kényelmes testtartás elősegíti a regenerációt és pozitívan befolyásolja hormonháztartásunkat.

5. Edzés hatékonysága

A legfeljebb 3 perces időkiadással lehetőség van magas metabolikus inger kiváltására és az úgynevezett utánégetés (kalóriák) stimulálására a következő órában.

Az Assault Air Bike Abszolút mindenkinek ajánlom. Nem számít, milyen teljesítményszintű vagy. Aki ide fektet be, egy valódi gránátot kap az áráért, amely előre visz!

Kidolgozta az egyik leginnovatívabb ötletet a teljesítmény-edzéshez felső ergométerrel. Köszönet Assault Fitness. Függetlenül attól, hogy a VO 2 Max, az izom, a tüdő térfogata vagy az erő állóképessége. Az Assault Bike mindent szállít különböző alkalmazásokhoz. Izgalmas kihívások, mint a 30 Kcal vagy a 100 Kcal az időre
(Saját időim: 21 másodperc és 5:28 perc) és mindig új tapasztalatok. Ha az Assault Bike-ot választja, akkor technikai, funkcionális és vizuális szempontból jelentősen frissíti otthoni edzőtermét.

Növekszik az esélye a sikerre és a kitartó egységek élvezetére. Ha tartós, sikerorientált és kiváló minőségű felszerelést keres a légkondicionáláshoz, vásároljon Assault kerékpárt.

-
beszerzési költség
Csattanás 110 kg feletti embereknél
Hangerő (figyeljen a szomszédokra)
Az ülés kissé keskenyebb lehet
A pohártartó nem lenne rossz
Ritka hiányosság van azzal
Hajtáslánc, de van egy helyettesítő
Kerékpár kereskedő vagy esetleg garancia
Händel

+
Nagy edzéshatás
Ár-teljesítmény arány
Ingyenes szállítás
Használt áruként áhított nagy értékmegőrzés
Tiszta stabilitás
Erősen egészséges és kíméletes az ízületeknél
Használható rehabilitációra
Szembetűnő