Szerezzen lapos gyomrot zöld teával
Az ünnepek alkalmával mindenképpen milliónak akar kinézni, de nem tudja, hogyan lehetne elveszíteni a hasa körül lerakódott néhány fontot. Amerikai szakemberek előállnak egy gyors és olcsó megoldással, amely mindenképpen a konyhában van - zöld tea. A kívánt hatás elérése érdekében fontos tudni, hogy mennyit és hogyan kell meginni. Még akkor is, ha fogyókúrás étrendet követ, nagyon lehetséges, hogy a hasi zsír nem fog teljesen eltűnni. A testmozgás megoldás, de a gyorsabb eredmény érdekében kombinálja az egészséges táplálkozást, a testmozgást és a zöld teát.
A zöld tea természetesen megszabadul a hasától, segít fenntartani a normális súlyt, gazdag antioxidánsokban és általános tonizáló hatással van a testre, anélkül, hogy agresszív lenne - írja az eHow.
A zöld tea több szinten hat. Először is, csökkenti az étvágyat és csökkenti az éhségét néhány órára. Ha étkezés után megiszik egy csésze zöld teát, a jóllakottság érzése sokkal tovább tart. 15 perccel étkezés előtt teát fogyasztva kevesebbet eszel. És a hatás két vagy három órán át tart.
Egy csésze zöld tea ideális reggel, ébredés után kávé helyett, méregtelenítő hatás érdekében hozzáadhat egy fél citrom levét, ami felgyorsítja az anyagcserét. Inni is lehet zöld teát ebéd és vacsora előtt vagy után, de legkorábban étkezés után egy órával.
Öt csésze (nem csésze!) Zöld teával egész nap kontrollálni fogja az étvágyát, energiája van és szebb az arcszíne. A zöld tea 200-szor hatékonyabb a bőrön, mint az E-vitamin, mert az egészséges sejteket befolyásoló szabad gyökök eliminációjára hat.
Amerikai kutatók szerint a hasi zsírégetés 77 százalékkal gyorsul fel a zöld teaivók esetében. A zöld tea a puffadás ellen is kiváló gyógymód.
A zöld tea erős antioxidáns hatással is rendelkezik, és erősíti a szervezet immunitását. Sőt, bebizonyosodott, hogy azok, akik zöld teát isznak, gyorsabban fogynak, mint azok, akik nem isznak zöld teát.